【文献】生酮吃肉到底对肾脏好还是不好?| 外源酮不为人知的“黑暗”秘密 | KetoCN小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

【文献】生酮吃肉到底对肾脏好还是不好?| 外源酮不为人知的“黑暗”秘密 | KetoCN

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本期话题:

01不小心出酮了该怎么办?

02生酮脂肪吃的都很多但还饿,问题在哪儿?

03生酮健身需要蛋白粉吗?

04讲清楚:生酮吃肉到底对肾脏好还是不好?

05为什么餐后血糖5个小时后才降下来?

06做错什么了才会下丘脑闭经?

07草饲vs谷饲,该选谁?答案不那么简单

08生酮咖啡vs生酮点心,选哪个?还是都不选?

09你了解胰岛素敏感度,这个概念吗?

10讲清楚:外源酮不为人知的“黑暗”秘密

11多囊与胰岛素抵抗,都无所谓吗?