EP035｜多思无益，时间等于痛苦；心理标签于事无补。 《当下的力量》下

终于找到一本不是在考身边安利学的心理书籍。至少有一个完整的理论支持。

比如这一本当下的力量。

只有无意识的人才会操控或利用他人。NPD也是虚弱。

放下过去，小我和思维认同 。

暴露脆弱也是一种勇敢，过强的好胜欲和需要拥趸也是虚弱的表现。

不要将注意力集中在未来需要做的一百件事情上，而要将注意力集中在此刻可以做的一件事情上。

无为不是不在乎和什么也不做。

变得透明柔韧，让万物穿越而过。

Be water.