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5各位朋友们好！欢迎收听这一期的《轻盈与用力》，这一期里我们抱着对彼此状态的探寻，以及力关系的变化万千而展开。从一片落叶到羽毛的联想，再到生活中细密的感受，类似观看尘埃在阳光中漫溢，忽然明白，原来轻盈是什么？重力在其中又是什么作用？于流转之中，瞥见了什么？
在相隔一个多月的更新里，忽然发现，去重新聆听对话的可能性，彼时的自己和此刻的自己，貌似上一刻的自我变得陌生，而此刻再去聆听发现惊奇，不仅是对自我也是对他人想法的惊奇。一切都在更新，一切都在流转。就像倏倏说：我从来不允许自己片面的落停到一个词，一个瞬间的观点上，这种定格有时候是对流动的伤害。而我们也好奇，究竟什么部分沉淀了下来……
倏倏：在这个播客进行的过程中不断地在邀请熟知的朋友，但这一次是第一次与网友展开一段特别的探索，录制的时候我正在公园散步，于是落坐公园的长椅上完成了这一次对话，因此这一期对我来说也是一场“具体的轻盈”。在剪辑的过程中，几乎相隔了一个月，我再次返回当时的情景，再一次认真的聆听了嘉宾芝麻糊——糊糊的回应，话语探寻的枝条，我对个体的认知也泛起一层层的涟漪，充满感恩的迎来了陌生但又无比亲切的嘉宾。再一次表达感谢与赞赏！也欢迎更多人加入到我们的对话中。虽然发布的时间总是迟缓，滞后，有时候充满歉意的迎接参与对话的朋友们的期待，但是在日常，在贴近生活的时刻，与树对话其实一直在行进着！
这一个月做了一套跟播客相关的明信片，关于那些进入自然，“与树对话”的时刻，会将它们（很随性的礼物，问候，挂念）分送给到来的嘉宾，表达感激表达爱！也希望它成为更为具体的纽带，轻盈但又郑重、专注的对话的一个温柔延续！
本期音乐（粥粥剪辑）
1、月の丘（A hill of the moon）青葉市子
2、Cycles Svaneborg Kardyb
