Unlock New Areas of Your Brain | 为大脑减负：你的大脑远比你想象的厉害

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本期内容简介：

本期视频讨论的是与 Moshe Bar教授的对话，内容涉及他对“走神”的研究。Bar 解释说，走神包括各种认知过程，占据了我们清醒时间的大约一半，并发挥着自我反省、规划和创意孵化等关键功能。他驳斥了走神本质上没有成效的观点，强调了走神在产生新想法和改善情绪方面的作用。

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01 简介部分

02 字幕部分

03 强化阅读

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每日听读编辑部