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0这一期播客，跟大家分享，我是如何从忙碌的生活中，每天抽出时间学习和阅读的。
很多人会好奇，我是如何在忙碌的日程中，抽出时间来学习和阅读？
也很好奇，我是如何管理时间，做到“高效率，慢生活”。
这一期播客，我跟大家一起聊聊我是怎么做到的？
人生最宝贵的资源是你的时间和注意力。
用你宝贵的注意力和时间，去创造属于你自己的作品和成果，用你的智慧和时间去创造财富。
我们要做时间的主人，让时间为自己所用。无论你现在的工作有多忙，你都可以抽出时间来学习和阅读，只要你内心渴望，就一定能做到。
“人生须有日日不断之功，方能持续精进”，通过每天的日课和坚持，把自己锻炼成自己想要成为的样子。
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