108 拥有健康亲密关系的三个前提 *对一个人有执念怎么办小古的唠嗑频道

108 拥有健康亲密关系的三个前提 *对一个人有执念怎么办

60分钟 ·
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信任是基础,好奇是纽带,责任是保障。在爱情三角理论中,“亲密是情感性的,激情是一种动机,承诺则是认知性的”,但真正健康的亲密关系比纯粹的激情和亲密更为深刻,并构筑在宽容、关爱和沟通的基础之上。当我们可以默认的相信,持续的好奇,说到就做到,这段感情就能经住时间的考验。☕️

BGM:Novo Amor - Carry You

00:17 打个招呼

01:41 不同于爱情三角理论的:信任、好奇、责任

09:17 信任是言行一致带来的安全感,如果开始的时候很难建立,后面更难

15:58 信任是默认的直觉,但凡有疑虑,信任必出问题

20:37 持续的好奇,是持续探索的渴望,奋不顾身想了解的动机

31:33 承诺度很难从外表看出来,却代表了大脑认知;永远看ta怎么做,别听怎么说

39:40 责任的另一个形式,是否把你说的放心上;小事做不到,大事别指望

43:34 能用分手解决的问题,别等结婚了离婚

45:46 健康的亲密关系是感性和理性的平衡

回复留言:

47:25 对一个人有执念怎么办,分手了认为遇不到更好的

50:29 性格比较淡,即将踏入社会,发现自己没朋友没资源很焦虑,如何交朋友?

55:18 在感情中,双方付出严重不平衡,感受不到对方的重视,却舍不得放手

祝你开心!

展开Show Notes
黃鈺
黃鈺
2025.1.25
保持亲密关系长期的三个关键点
1.信任
2.好奇
3.责任
48:48
他的缺点
1.记性没我好,情商也不高。
2.不关心我,自私只关心自己。
3.有精神病,爸废妈宝男,他爸爸不在意他妈妈,他就是他妈妈的小老公。
4.自尊太低,自己愧疚不会道歉还来骂我。
5.又矮又丑又油腻。
6.他不想跟我有未来。
7.他说我吃错药了才天天想他,他好自恋,我只是想我自己,自卑又自负。
8.跟他说话不在一个频道上。
9.没有共同爱好做不了朋友。
10.和他气场不和。
​11.他希望获得我无目的的关心,还说我幼稚,明明是他自己幼稚。
​12.他话少,和他说完话,他总是没什么回应,很沉默,然后这样子会消耗我的分享欲,让我变得更自闭。
​……
1.​我一个人挺好的。​
2.我对自己的期待太低了,所以觉得遇不到更好的,把自己变好才能遇到更好的。
3.​我们的关系已经结束了,就说明他不够好。
​这世界上有这么多人,没有人是不能替代的,把自己变更好才是我应该要做的事,而不是纠结于过去。
4.​不要想他了,想他也没有用。要让自己开心起来。这段感情让我们痛苦,就是这段感情有问题。老想他过去有多好,就是在浪费自己未来发展。我们已经分开了,他的优缺点已经和我无关了。
HD349539u
HD349539u
2025.1.24
错失这期,执念比播客早发生了一周💔
黃鈺
黃鈺
2025.1.25
54:18 小古的逻辑好清晰啊,而且总能get 到问题的关键点
ai橙子
ai橙子
2025.4.02
谈恋爱的时候都没有解决掉的问题,就不要指望结了婚能解决,能分手解决的问题就不要留到结了婚再离婚,这两句太棒👍🏻
覺_xP
覺_xP
2025.3.16
31:06 突然的“我配拥有一杯咖啡吗”,心里突然咯噔了一下😂
Nicole兰
Nicole兰
2025.2.22
39:05 外应
鲜牛奶m
鲜牛奶m
2025.1.26
可以呢 求多讲亲密关系
春夜宴我
春夜宴我
2025.2.12
40:01 那完了 我是那个不记得的 而且是认真听完也不记得
春夜宴我:但考虑到我自己的事我也不记得……
过年了太激动睡不着,现在来静一下心
爱吃鱼的崽崽:其实是白天值班没空
来风
来风
2025.1.24
29:17 已经删除了那个一直分享却没有起伏回复的人了。
听完最大的感受是女生真的花了太多时间来琢磨亲密关系……而很有可能对面的标准是长相身材和你的家庭是否能够托举他往上走。
5年
5年
2025.4.26
40:31 啊啊啊啊啊对不起其实我也记不住呜呜呜 但是真的很关心对方( 可能是我太久没有亲密关系了 也太久习惯和别人保持距离了 所以有时候会忘记
5年
5年
2025.4.26
17:57 哇…醍醐灌顶啊啊啊怪不得我对前亲这么不信任 因为她从来没有和我进行过深度的交流 没有在我面前袒露过自己 不真诚表达自己的想法
5年
5年
2025.4.26
09:32 是的是的!!信任非常重要 我因为之前的亲密关系里受到的创伤对朋友都没那么容易信任 但是好朋友的真诚打动了我 我唯一信任的朋友! 在她身边能睡得很安稳 还有另一个几乎是同样的情况可能是原生家庭的不同和性格的不同虽然相处了同样长的时间我一直对她信任不起来 后来也掰了 信任真的很重要,至少我们不会互相投射 互相猜忌 一猜忌就完了
苏萌萌
苏萌萌
2025.4.19
说得好好
星与心
星与心
2025.3.25
主播讲得真好,特别是对一个人有执念怎么办,写下对方缺点,想ta的时候就拿起来看,读
我是葱
我是葱
2025.3.19
我觉得我很难建立亲密关系……对别人既排斥又渴望,我排斥他们是害怕他们会伤害我,渴望他们是希望感受被爱的感觉😭
53:55 谢谢小古!听到好久之前关于交朋友的提问了!
开0.8倍速听主播说话很舒服