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9龙年伴随着新年钟声过去了，这一年我去过了很多想去的地方，也真正接受了自己自由职业的身份，也做了自己很多想做的事。
6月在建德新安江
8月在平潭
10月在东太行
11月在北京环球乐园，哈迷表示很激动
12月播客开播
蛇年来了，新的一年，我祝愿屏幕前的你们拥有很多爱和好运气，有继续生活下去的勇气。
愿我们所有人都能拥有一些“好东西”。
00:23 主播需要列提纲说自己2024年一些瞬间和改变
01:19 勇敢的去接受自己是一个自由职业者
02:36 找到自己热爱的运动并坚持下去
04:29 活得更自由了，尽量不委屈自己
05:13 累的时候，允许自己躺平休息
07:21 人生有很多意外是不可控的
08:55 总结2024年瞬间和2025年期望
两位常驻嘉宾：
10:33 常驻嘉宾瓜瓜：举家搬回自己喜欢的城市上海并且开启了播客
12:14 常驻嘉宾宇哥：装修完房子，做了第一单董责险，开了播客
12:55 特邀嘉宾-小天：本命年住院了，要好好吃饭，找到自己合适的节奏
14:24 特邀嘉宾-悠爸悠妈：艰难一年实现自我突破，带孩子去了很多地方
15:20 特邀嘉宾-sunnie:难忘女儿期末考重大突破&希望世界和平
16:10 特邀嘉宾-强哥:24年业绩取得突破，希望能好好发展自己的团队
17:09 特邀嘉宾Lois（节目已录制未播出）:慢慢来带着问题生活以及爱自己是浪漫的开始
18:54 特邀嘉宾mina（节目已录制未播出）:在杭州晕倒上了120让我开始运动，身体健康最重要
19:58 听友德福（友台"不太保险"主播）：作为24年新晋主播，希望保险播客这个赛道越做越大
20:50 听友媛媛：难忘沙巴落日，希望2025年迎接新的挑战，一起成为更喜欢的人
21:56 听友阿莲：感受自由职业的变化，小外甥带来的感动瞬间
23:14 听友张小鱼：自由职业选择太多带来迷茫
27:12 听友丹丹：突破局限，认识了很多新的伙伴，并且保持运动
29:37 听友欢歌：给最好的爸爸过生日
30:24 听友大锤：遇到大裁员，希望今年自己脱单
开头歌曲：新年快乐-宇宙少女
结尾歌曲：世界赠与我的-王菲
