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2年前，我和好朋友Keely录了一个视频，是关于2024年的个人成长与感悟。在过去的一年中，我和她都经历了朋友的离世，以及一些人际关系的变化。不过庆幸的是，正因为「失去」，才让我们意识到「拥有」的珍贵。所以，就有了这一期视频的主题「成长」。我一直相信，无论我们到了什么阶段，我们依然可以成长，也将会更坚定，意识到自己真正要的是什么。
本期的开篇内容可能会有些沉重，是我和Keely因为朋友离世而衍生的关于「死亡」的讨论。在成长过程中，我们似乎鲜少接受到关于「死亡」的教育。然而，伴随着年岁增长，「死亡」会是我们不得不面对的问题：我们该如何面对身边人的离开，又该如何在那之后自处？这会是我们本期的主要内容之一。
第二部分则是关于当我们面对人际关系的断裂，我们该怎样从「伤害」与「被伤害」的困境中脱离出来，寻找到继续前行的力量。
我们希望可以分享自己的个人经验，能够给予一些会有同样境遇的朋友们一点点微不足道的安慰。我们每个人都会有自己的人生课题，但没关系，因为这场考试没有标准答案。
最后，送上最近我最喜欢的一句话：「我们要以完美为标准，但也可以接受自己的平庸。」
新的一年，祝大家身体健康，平平安安。
