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000:00 开场白：我们的第一期播客
02:35 用3个关键词总结2024
09:05 这一年经历的最好的事
16:13 最糟糕的事
20:32 关于精神生活的推荐
21:01 《里斯本丸沉没》：值得一看的纪录片
24:36 女性片单：女性主义热潮的AB面
32:43 年度长寿剧集
33:26 年度推荐演出，作为文化消费者的支持
40:55 9场线下脱口秀的观看体验
51:50 年度印象最深刻的事
68:10 年度好物推荐之全家福，iPad，固安瑞阁温泉酒店
70:05 这一年发生的变化之体重与生病
75:14 这一年学会的新技能之羊毛毡与甜品制作
77:05 3个新年愿望
本期提及
电影&剧：《过年》《里斯本丸沉没》《坠落的审判》《热辣滚烫》《好东西》《女王》《小谢尔顿》《情书》
演出：陈佩斯《惊梦》，孟京辉《狐狸天使》，”纯粹乐趣“维也纳柏林-爱乐音乐家合奏团音乐会
书籍：《寻找苏慧廉》《下乡养儿》《客房服务员》《家庭健康自助全书》（作者【日】 安达知子 等 华夏出版社）
脱口秀：史妍，夏夏，王梓晗，沈清
人物：冯丽丽，齐邦媛，乐黛云，聂华苓，叶嘉莹，琼瑶，中山美穗
BGM：BWV846
主播介绍：
蘇小友：30+未婚女性，80后独生子女，INFP（J），非著名小编辑，拖延症晚期患者
三三黄：40+ 出版老兵，业余爱好戏曲曲艺美剧足球
主播寄语：
人生是座山，蘇三陪你翻。
公众号：蘇三有座山
小红书：@蘇三有座山
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