大道至简｜我是怎么做到在甲流毒窝里安然无恙欢度春节的？

其实这期节目是我在春节旅游出发途中写的，写了一半抵达目的地了就没写下去。没想到，还没回程就传来大s因为甲流客死他乡的新闻，现实愈发催促着我，必须尽快完成这一期更新，于是在回程的车上，我马不停蹄写完了这期。

01:05 我为什么只做单人中医养生类播客？

05:08 关于这波甲流高峰期的一些经历

07:38 养阳气的重要性

11:16  养阳气之用药

17:55 养阳气之饮食

22:59 养阳气之运动

28:20 对抗感冒的一些中成药推荐

BGM：渡边雅二 《青山绿野》