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19大家好，这期节目来源于过年期间和两位老朋友的直播，我们聊聊过去这一年多，作为一人公司创业的典型案例，我们都经历了哪些挫折，如何从黑暗中自救，得出了哪些经验可以沉淀给大家？
这一期节目本是朋友间的私人对话，但是因为聊到了很多重要的瞬间，应该会给一人公司路上的朋友们一些启发，遂剪辑发表出来。
音质稍差，请大家多多担待，以及主播本人还是在牙齿矫正期，口齿不清的问题仍旧存在，感恩大家的包容。
📝内容提要：
🔷从个人ip到公司化转型
04:14 很多时候我们在做决定时，很多东西其实在我们的认知盲区，或者我们是直接没有概念的
13:49 从“老娘最强”的个人ip起飞到公司化失败，经历的5个不同阶段
23:18 可复用的一人公司成功经验
31:33 回归师徒制的疗愈，用生命推动生命
🔷按下创业暂停键
35:57 松是为了发力，整个人停下来其实是为了下一个阶段更精准、更有力量的发力
42:17 2025年，身弱之人满血回归
44:43 不靠身边站着多牛的人，来决定你有多牛
48:03 低谷期来临前有什么信号？
🔷大环境不好，小而美事业的生存空间
50:05 采访许多一人公司创业者后，总结出适合走小而美创业的3种人
1:08:57 做平台不如做生态，搭建小生态链
1:15:32 正处于上升期的人如何判断自己将进入下一阶段了？
🔷2025年寄语
1:25:56 冬冬：每个人要学会创造自己的小环境，给身边人多五分钟，找到让自己更舒适的小环境
1:26:42 蒜苗：在行动的过程中去感受自己到底想要什么，去做一些事情，去积累实践，过程中可能会越来越清晰
1:28:34 小马鱼：「人生海海，早日上岸」，找到自己的坐标系，珍惜人生每个节点带来的礼物
🎙️ 对谈嘉宾：
门冬冬
《一人公司》《婚姻内外》播客主播，一人公司第七年，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和布道者。
公众号：一人公司门冬冬
加我微信：yirengongsi
小马鱼：
10年线上教育经验，专注新教育IP赋能
《我在阿里做运营》《自流量创业》作者
人生运营学校发起人，赋能10000人把热爱运营成事业
公众号：小马鱼
加我好友：xiaomayu2022
周蒜苗
升桃美学品牌创始人，风格诊断师体系创立者
福布斯国际化领军人物，ACIC国际形象顾问认证授权考评员
· 2016年首个把形象诊断搬到线上来，看过上万张脸，累积形象服务1w+
· 2019年首创形象目测美学技术，培养风格诊断师1k+，帮助更多美学爱好者实现审美变现
· 深耕形象美学第13年，擅长IP风格定位/形象打造，帮助IP实现人货场高度匹配
🛰️链接我：musesuanmiao
🎬 本期制作人员：
监制：冬冬
剪辑：胖鱼酱团队-摩西
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小红书：一人公司门冬冬
公众号：一人公司门冬冬
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🎧【关于一人公司】
1、什么样的人适合一人公司？
记得刚参加工作的很多年，因为工作常常内耗，想要自己干点什么，下班后尝试过代写、小红书、家教、公众号，试来试去，赚到万八千块钱，一面担心自己被贴上不务正业的标签，一面又觉得自己应该能折腾出来一点事儿。兜兜转转几年，才发现，最应该关注不是是否要离职，而是是否有一项技能，不是流量，而是技能是否扎实。
正如冬冬说的，拥有技能、一年内不工作也不会明显影响生活质量的人，才适合做一人公司，不是所有的人都适合一人公司。如果一个人告诉你，跟着他干保证能够年入30，那么大概率这个人是想要从你这赚30的人。
谢谢冬冬的坦诚。也让我从更高的维度分析了自己，知道目前最适合我的方式就是先副业探索，有结果、专业扎实之后再寻求转型。
2、饭要一口一口吃。
印象深刻的是，蒜苗说自己2015年的时候，学习美学，一边学习一边实践，甚至去一些地方打白工，就是为了提高自己的能力。是啊，没有人能随随便便成功。
时代发展了，AI来了，看到好多人迫不及待的想要一头扎进新的机会里面，想要赚快钱。仿佛不加速，马上就要被时代抛弃了。
赚快钱本身可能没有错，可我更喜欢扎实耕耘，滚雪球一样不断迭代的快乐。所以这场播客，给了在来来回回折腾了许久之后，终于下决心2025年从零开始学习并深耕优势教练的我，一颗定心丸。
3、人生没有应该，要尽量活得尽兴，活得精彩
如果这一年赚的钱没有前一年多，是否会觉得很挫败？
以前问我，答案一定是肯定的。可节目告诉我，这一年或许你没有赚到钱，但可能是你收获亲情的一年，是收获健康的一年，是收获爱情的一年……
随着年龄的增长，当真正体验过死亡的真实和疾病的可怕之后，对生命的评判有了更多维度的标准。
谢谢冬冬的节目，虽未谋面，已经感受到了生命对生命的影响。谢谢你！