新的一年,我想柔软而轻盈地生活,做一个35 ℃的人

新的一年,我想柔软而轻盈地生活,做一个35 ℃的人

66分钟 ·
播放数1294
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评论数36

这一期节目聊了聊我们的春节仪式感,也分享了我们的女性社群在 Johnstons of Elgin 爱丁堡店的新春聚会。这是2025年的第一场相聚,围绕柔软、轻盈、有温度,三个新春关键词展开,我们和三十多位朋友一起,在温暖的分享中迎接新的一年。

这次活动让我们再一次感受到女性之间真实的连接。当大家用自己的声音面对面地分享和交流时,那种在彼此之间流动的力量真的让人久久不能平静。所以活动结束后,我们趁热打铁录制了这期节目,聊了聊这三个关键词如何映照我们的成长,也回顾了这一年来的改变:从裸辞到步入新领域,从完成学业到投身职场,从建立播客到面对面与大家相聚,每个选择与挑战都让我们更接近自己。

我们感到柔软是一种韧性,柔和地编织起稳稳的支撑力;轻盈,是学会放下不必要的负担,让心灵和生活都更自在;有温度,是能给予和收获善意,也能从生活的细节中感受到爱与被爱。新的一年,我们希望可以柔软地接住生活,轻盈地前行,温暖地相互支持。

如果你也想聊聊你的新年感受和期冀,欢迎在评论区和我们分享!

本期你将听到:

01:33 我们在爱丁堡Johnstonsof Elgin举办了一场新春聚会

05:49 柔软的反面是紧绷:简单干脆,但也少了一些弹性

07:53 曾经觉得柔软不怎么好,更喜欢雷厉风行的自己

11:34 想要变得柔软,也是成长带来的转变

15:29 补bug进行中:学着去面对和表达自己的情感

22:17 对轻盈的想象:一只欢快蹦跶的小鹿

26:44 在暂时无法轻盈的人生阶段,不轻盈也没关系

29:51 人生路上,或许不必始终紧握方向盘

35:55 不影响核心生活秩序的问题就先放一放

37:58 学着去接受生活中的不确定性

41:28 九紫离火运,让我更轻盈!

45:55 新年仪式感:用日记本记录生活中的温暖瞬间

46:54 被看见和看见他人,都是非常重要的事

49:06 想做一个35的人,而不是一个60的人

50:34 在工作场合也可以有温度

56:54 勇敢地去做有温度的人,就会遇到特别的缘分

58:44 只要有JoE的羊绒衫和VD,就能度过爱丁堡的冬天!

本期 bgm:

Roots of the Heart by Sarah

Cozy & Warm Relaxing Piano by SOULFULJAMTRACKS

Piano Warm by Anastasia Chubarova

关于我们:

从我们开始,到生活中去。

「FromWomen 从我们开始」是一档关注女性生活的播客,分享我们自己和身边朋友的故事。主播回珍和传音是两个三十多岁的女的,来自不同的小镇,留英近十年,目前都在爱丁堡生活。

回珍和传音,是我们外婆和姥姥的名字,她们都是普通得不能再普通的女性,除了家人大概不会有人记得她们的名字。借用她们的名字,我们在这里分享观点和故事,她们也借由我们的声音,在这里与更多的女性相遇。

收听平台:

小宇宙|苹果播客|Spotify|荔枝播客|网易云音乐|喜马拉雅|豆瓣|QQ音乐

播客将定期更新,欢迎关注我们的微博和小红书@FromWomen从我们开始,以及添加小助手微信:FromWomen加入我们的听友群。

听友来信及商务合作:fromwomen@outlook.com

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做一片云
做一片云
2025.2.12
洗澡的时候随手播放的播客,没想到我听的很舒服,中途还有几次把水关了停下来听。祝你们播客做的越来越好,也祝你们在海外元宵节快乐🌷
回珍
:
哇听你的描述感觉就像是回到女生宿舍大家一边聊天一边洗澡的时光🥰你的留言真令人开心,祝你愉悦安康!
傳音
:
谢谢你的喜欢和陪伴!能让你在这样放松的时刻愿意停下来认真听,我们真的很感动。也祝你元宵节快乐,希望新的一年里,我们的节目能继续陪伴你,带来更多温暖的时刻💛
star47
star47
2025.2.16
今天坐着去学校的高铁上,我听到你们说可以自然地流露自己的情感,我想起来上次高铁旁边有一位女士,她突然就开始哭泣,拿起纸张就开始一边哭一边酝酿情绪,当时我觉得这是一种很奇怪的,做作(我当时真的第一感觉就是这样,但是一瞬间找不到合适的词)我身边都是情感非常克制的人,我觉得眼泪是非常私人的懦弱。但是现在我突然理解了她,这是一种情感流露的勇敢,她不在乎别人的看法,想哭就哭,真的真的很勇敢。
傳音
:
谢谢你的分享,也谢谢你愿意去重新理解那位女士的情感流露。这种转变本身就很珍贵!或许生活的美丽就是这样的一瞬间,我们突然意识到,过去以为奇怪或难以接受的东西,其实只是我们没能真正看见它的另一面。眼泪并不一定是懦弱,有时候它是最直接、最坦率的表达。希望你也能在需要的时候,允许自己自由地感受情绪,温柔地对待自己的每一种情感 💛
star47:也谢谢你们,让我有重新思考的机会,也有看见和被看见的温柔
3条回复
元宵快乐🥳谢谢你们带给我的柔软时刻,可能是我这一天唯一的柔软时刻了,感恩有你们的温柔和理解相伴,btw是你们的忠实听众也是JOE的粉丝🥰
回珍
:
哇真开心!你的眼光太好啦!🥰🥰
傳音
:
元宵快乐!🥳 能在你的一天里带来一刻柔软,真的很值得。希望未来的日子里,这样的时刻可以越来越多!💛 还有,JOE真的太棒了,我们一起继续喜欢~✨
20:45 22岁生日是我给自己的愿望是自由勇敢的面对一切挑战,听完这期播客真的希望23岁可以更柔软轻盈的生活,很多共鸣时刻!
回珍
:
23岁,一切皆有可能~祝你顺心如愿,柔软轻盈💗
Harper哈珀
Harper哈珀
2025.3.17
两个姐姐声音太舒服了,娓娓道来😌大爱大爱!
回珍
:
谢谢你的喜欢!❤️
Manet
Manet
2025.2.19
23:09 轻盈奔跑的小鹿,在我印象中你就是这样的形象,看到你就很开心。 有个有趣的事,我基本上每天上班都能看到两只小鹿,在Forth Bridge附近的一大片田野,现在是草地,夏天是麦田,秋天有麦垛,冬天还在雪地中看到。永远都是它们两只,不知道他们为什么那么喜欢那片田。在火车上经过时总能看几秒,看到的时候总在蹦蹦跳跳,很亲密很相爱的感觉。
傳音
:
好有画面感呀!想象它们在四季变换的田野里蹦蹦跳跳的样子,就觉得很浪漫又很有生命力~或许它们也把那成自己的‘秘密基地’,希望也能和它们一样自由自在✨
汀南
汀南
2025.2.16
节目中用充实形容节日气氛这是一种进步,相较传统叙事下的“安定祥和”来的更平易近人且具象,加油!姆们。
回珍
:
好喜欢这个角度的解读,谢谢你!☺️
star47
star47
2025.2.16
喜欢,祝越来越好
Xixi豆豆
Xixi豆豆
2025.4.14
半个月过去啦,催更催更,又来听之前的了
傳音
:
❤️❤️❤️ 这几天就会更新啦!!!
Xixi豆豆:好!
甜不饱
甜不饱
2025.5.07
我听到主播哭也会感到无措,有点尴尬更多是心疼。两位主播都有点像自己。喜欢你们!😳
回珍
:
喜欢你!
53:05 谢谢傳音😭
Enola_Lau
Enola_Lau
2025.3.02
17:34 me too
荒芜之地
荒芜之地
2025.2.12
元宵节快乐~ 你们的表达方式就很温暖很柔软~
回珍
:
元宵节快乐!谢谢你听我们聊天~
元宵节快乐!
回珍
:
元宵节快乐!
元宵节快乐呀!
回珍
:
元宵节快乐!刚刚吃了汤圆🥰
兔子要拥抱光:我们刚包完饺子🥰
3条回复
1:05:30 我也好希望😍在爱丁堡的时候时间刚好错开没能参与
Xixi豆豆
Xixi豆豆
2025.2.15
42:42 好几个朋友是p人,真的有点受不了p人的很多行为