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6本频道使用说明：
可以按照序号从第一篇开始听，我有一些听写感受会更新在评论里，你也可以评论记录自己每次听写后的进步与思考🤔️
我的学习方法：
尚雯婕是使用手写笔记的方式，而我采用电子化word文档，个人觉得纸质版携带不便，不能做到随处收听，随处记录，而电子版一集一个word，错误的地方标红，可以反复修改，添加批注，更加便携【根据个人学习习惯自由制定，手写的会比较快，也很丝滑】
我们要相信我们的大脑有自动组装碎片化英文的能力，有一天忽然就会学以致用，就像三岁背的古诗，现在信手拈来！为什么hello, morning, abandon可以听懂，因为熟练，因为听到见到的频率高，所以你懂了吧，就是要反复大量，日积月累，水滴石穿🫣
Boundary awareness is not about being indifferent, but about interacting with others in a healthy way and creating harmonious relationships. By setting
appropriate boundaries, we can live more freely and comfortably.