EP03·「情人节特辑」拜托!!!先学学怎么爱自己吧!给我看看

EP03·「情人节特辑」拜托!!!先学学怎么爱自己吧!

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情人节到啦!不管你正在经历一段亲密关系也好,在渴望阶段也好,亦或者对此嗤之以鼻也好,可不可以请你问自己一个问题——“我在有没有在情人节这一天,以及以前的每一天,以及以后的每一天,好好爱自己?”

也许你会惊觉,我似乎从来没有想过这个问题。确实,常常自我是被自我所忽略的,而自我也往往关系中是最核心的一部分,只有自我稳固了,才是稳定关系的基石。请听听我们的思考~

这期嘉宾我们请到了Samantha的童年玩伴Yuki,以及Krystal的好闺闺叨叨,都是在self-love有颇有见地的两位女生。

希望大家听得开心!

02:27: 自爱:自我尊重、接纳与成长

05:17: 平衡自爱与爱情:选择的拉扯

13:51: 如何在社交中平衡自我与他人的关系,勇敢表达个人需求

22:20: 自我满足与个人成长的细小日常

26:18: 独享约会Solo Date:自我关爱的实践

31:51: 物质奖励&独处作为爱自己的方式?

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Samamamama
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