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我不知道从哪里学来的“圪蹴”这个词，也是很多地方方言里蹲的意思。

查了一下，陕西山西这样说比较多

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Hello 大家好，我是弗兰克，在小宇宙听了2000多小时的播客，自己却一次也没有录过。

突然也想录一下自己的播客，想了想自己平时的喜好，有一项是收集记录生活里听到的方言，主要是河南中部地区的方言。于是就有了这档播客，播客名就叫《一天一句河南话》

每天介绍一个河南方言词汇，再用普通话解释一下，拓展造句，讲一下使用场景。也会穿插讲一些时令节日的习俗，以及自己的日常观察思考。

我整理的方言词汇列表是按照拼音首字母排列，从A开始。

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一天一句河南话

河南话043-蹲下、蹲着

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