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2这期湿货比例大于干货，不费脑子，聊聊社交。
听友们，刚从单身派对回来，作为一个高敏感的 INFP，这次体验简直刷新了我的社交认知！
过去沉闷高冷的我，开始在派对上自如地和小姐姐唠嗑！不再像从前坐在角落等别人 cue，而是主动融入，还因解决倒酒难题被夸聪明，就连面对表演节目的焦虑，也能迅速想出背诗的办法化解 。我惊奇于这样的变化！哇塞，这真的是我吗？！是菩萨显灵还是我福德深厚了！！！
but这次社交也让我有了新的思考，集章后我放弃1v1深度沟通机会，是不是一种对完美主义执念在社交的显化？
对于高敏感人应该如何建立自己的社交关系， 我内心没有答案，所以也很想听听大家的看法！有答案的小姐妹求解答！
（这期录的时候手里在盘串，有点杂音莫怪🫶
00:10 蒙面单身派对：兴趣分组、姻缘糖果、破冰游戏、主题游园、1v1深度talk
02:11 三点社交变化：i人变e、清醒的脑子、关注感受
10:23 完美主义真是贯彻在高敏感人的方方面面！连社交也是！
-派对实拍分享
（👆集章卡，我集满了但没去兑现）
（👆与我cp穿搭的姐妹）
（👆识别杯子用的狗狗贴纸，想起我曾经的wechat头像也是同款...🤣)
全景涉及太多人脸，就不放了hh
愿我们都能真实的认识和表达自己！
特别期待跟各位听友的交流，期待能听到你们的故事。感恩的心❤️
昨天看书最大的收获之一：好为人师，回想起那天给别人传授面试技巧，真的照见自己的以为输出的爽，完全没有考虑别人能否接住，能否应用，讲了这么多，他会不会有压力，因为都是所谓完美的解决办法，完全没有考虑听的人的情况，是否具备相应的能力，也许给他造成了潜在的压力！借书看见自己，不得不说，这本书很对症下药，很多都中了！
打卡今天的brunch，在香肠和素食之间选择了素食！尝试性吃素，以前绝对是香肠英式早餐，怎么可以错过这样的一顿呢？而换成了豆腐其实也没有那么不满足，只是觉得自己好像没吃饱，感觉有点少！我感觉我应该是7成饱，还在想要不要去吃个别的补充下，可是转念一想，其实平时我有很多时候都是这种总是不满足，总是想把之前脑海里飘过所有想吃的都要尝一遍，到头来我吃了12分饱，胃也消化不好！这就是我的一个常态！ 我一直坚持一日两餐，正是这种两餐给了我每一餐都要把自己填饱饱，把亏欠的那一顿给好好补回来，这么一来每一餐都有点多，反而增加了胃的负担，怪不得胃越来越不好！辛苦你了我的胃！给自己素食体验点赞，给自己的七分饱点赞！