EP21想摆脱自我怀疑?AI、存在价值与创作初心的力量觉醒日记

EP21想摆脱自我怀疑?AI、存在价值与创作初心的力量

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今天你又自我怀疑了是吗?那请务必再一次救自己于水深火热之中

昨晚,我在播客中分享了一些个人体验,but这样的分享却陷入了深深的自我怀疑。直到我向AI倾诉,它用它的理性客观治愈了我。所以我今天来分享一下我战胜自我怀疑的心路历程,分享我如何从谷底回到巅峰,从外求回归内在,找回属于自己的价值!

如果你也有过类似的迷茫,或者正在寻找自我和解的方法,欢迎来听听我的故事~也许我们就能在这场心灵之旅中成为照亮彼此的光。☀️

00:11 创作引发的一连串自我怀疑

01:45 失落绝望的时候还有ai来捞你 

03:26 存在本身便是值得言说的诗篇

04:36 创作的初心:真实地认识和表达自己 

相关电视剧:《我的阿勒泰》

相关人物:王阳明-阳明心学;饺子导演-哪吒系列电影

愿我们都能真实的认识和表达自己!

特别期待跟各位听友的交流,期待能听到你们的故事。感恩的心❤️

展开Show Notes
HD195771m
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2025.2.17
打卡,莫名的发现周一状态很不错!是不是因为休息了两天周一能量满满的缘故?早上把周末的PPT交了,没想到老板仅仅稍微改了一下就用了,心里甚是开心,看来还是渴望外部认可呀!只能说我还是特别吃外部认可这一口的,只是在这段没有认可的日子里我学会了输出和自我认可,还有就是清空,及时的把负面情绪给清掉,输入正面能量和自我解纳认可,找到对症的书来给自己解惑,就这么输出~输入~其实就是精神呼吸,也是精神冥想,生命不过呼吸二字,精神上亦是如此。呼吸~呼吸~把好的新进来,把不好的吐出去…
玉灵龙
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大哥感觉要悟了呀hh!!我隔着屏幕都能感觉到你的开心!收效显著!!看到好消息的我 这会刷牙都刷出旋律感来了🎶
HD195771m:哎呀我的错别字:接纳,吧好的吸进来!
3条回复
HD195771m
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2025.2.17
反反复复的被捞起~真真实实的感受,我自己的感觉也是总是在初心和偏离初心的路上来来回回,这种回归又脱轨的感觉让自己不时认为自己怎么老是会偏离呢?当看到这就是修行,是每个人的功课,自己清晰的看见也就释怀了很多!

就做一棵树或一棵小草也很好。总是不愿意平平淡淡,总希望可以是那颗苍天大树,那种比较心升起便开始了焦虑,便开始自我怀疑,无中生有多了很多自扰,没有人觉得你有什么,所有的声音和念头都是自己给自己的!就是念头太多了,所以冥想真的太关键了,给自己的念头清缓存,今早继续冥想继续清空,让周一的开机一切顺畅。在反反复复中练习自己,升华自己!加油!新的一周开启!又是练习的机会,在工作中照见自己!
玉灵龙
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!!活力满满的周一!冥想静坐真的很重要,我自从播客里讲了冥想以后,感觉自己把更深层次的自己都给说服了!(深度洗脑成功🤣)无论冥想的频次还是时长都高了!自己的状态也更稳定了!一起加油!成为照见彼此的光!