091 与朋友聚会时没感觉,分开后却情绪低落,是哪里出了问题?心理这点事儿

091 与朋友聚会时没感觉,分开后却情绪低落,是哪里出了问题?

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本期提问:与朋友聚会时没感觉,分开后却情绪低落,是哪里出了问题?

你的心事儿这里说,你的烦恼我来答,欢迎收听心理这点事儿。

「心理这点事儿」有声节目及图文内容将聚焦于“你的烦恼·我来答”的日常心理困扰的答疑解惑。每周从大家的留言或知乎平台上选择3个提问进行解答,每期回答一个问题,每周更新三期,每周的一、三、五中午12:00将各大有声APP进行有声节目的更新(如遇节假日暂停更新)。

主播:@笛笛:有着6年的心理咨询执业经历,个人执业心理咨询师 | 北京大学临床心理学硕士 | 中国心理学会注册系统注册心理师 |北京知名高校心理咨询师 | 在成为心理咨询师之前,拥有15年的影视娱乐及传播行业工作经验,曾任职于全球500强企业和国内一线电影公司管理岗位,参与策划、制作、营销多部国内外知名影片。

如有心理咨询需求,请关注“心理这点事儿”公众号,输入“心理咨询”获得咨询师笛笛详细的专业相关介绍及具体的预约流程。

「微信公众平台」将同步开启「解忧留言板」,请搜索“心理这点事儿”公众号,在「解忧留言板」中留言(留言将不会公开展示),可以将当下困扰你大大小小的心事儿留在那里,我们将通过播客节目及公众号进行解答,为你排忧解惑。同时期待你的关注、订阅及转发分享。

展开Show Notes
呃,确实很震惊。
一直以来,完全不知道自己为什么那么重的回忆之前发生的,现在明白是因为体会到了强烈的情绪(暴力),或者是良好对待(甚至包含自己强烈的期待)。
我一生中,除了博主、作者之类的三四个公众人物想,接触到的三观相对正常的,就只有两个人:一个是最近游戏里认识的,但是间断分离后对方因为考学断了联系;一个是一直相对保持联系的,只是近期因为考编(军区)距离迅速拉远……导致最近有点反应不过来,就好像生命中唯一对自己相对客观看待的人,消失了。
脑子就像硬石,一些意识自己需求这样您之前节目提到的,都没办法去抵抗情感方面掀起来的惊愕——恩没错,我又要回到自己一个人的情况了——正如您提醒的,确乎是成长过程中的不美好体验。

是的,人际沟通是复杂的,所以可能,没了就没了。可惜就算告诉自己要好好再见,心理上好像没法转换过来……