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2本期提问：内心没有力量的人，要如何改变心理的「匮乏感」?
你的心事儿这里说，你的烦恼我来答，欢迎收听心理这点事儿。
「心理这点事儿」有声节目及图文内容将聚焦于“你的烦恼·我来答”的日常心理困扰的答疑解惑。每周从大家的留言或知乎平台上选择3个提问进行解答，每期回答一个问题，每周更新三期，每周的一、三、五中午12:00将各大有声APP进行有声节目的更新（如遇节假日暂停更新）。
主播：@笛笛：有着6年的心理咨询执业经历，个人执业心理咨询师 ｜ 北京大学临床心理学硕士 ｜ 中国心理学会注册系统注册心理师 ｜北京知名高校心理咨询师 ｜ 在成为心理咨询师之前，拥有15年的影视娱乐及传播行业工作经验，曾任职于全球500强企业和国内一线电影公司管理岗位，参与策划、制作、营销多部国内外知名影片。
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首先整个听下来就像自己被剖析一样，虽然很厚脸皮。然后，不断加强直至恶性循环的固化，确实很难受，因为就类似自己变成了空壳，是一个冻结的冰。再次，做自己能做的、着重体验，的确一度成为了我的人生主线，并且很坚信。最后，就算曾经这样相对良好的相处过，但被外界环境（同住的家人）一日高频且连续的斩压（拿我唯一朋友来痛较刺激我），大概就是好不容易挣扎出水面慢慢摸索，却遭遇间断头部用力压下深水，已经成为了相比当初差不多的状态。
目前就是有点应激，听歌看到歌词、想法飘入现状，没办法感受一些事情（比如提到的自然等），还深陷不可为的泥沼。