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0《萨提亚深层沟通力》金句20
1. “行为只是冰山的表面，沟通的关键在于看见冰山之下的感受和渴望。”
2. “真正的沟通，不是说服，而是联结。”
3. “倾听不是为了回应，而是为了理解。”
4. “当我们看见对方的渴望，冲突就不再是对抗，而是彼此支持的机会。”
5. “每个人的行为背后，都有未被满足的期待和渴望。”
6. “你看到的不是问题本身，而是问题的表现形式。”
7. “所有的情绪，都在为未被满足的需求发声。”
8. “当你能联结自己的冰山，才能真正看懂别人的冰山。”
9. “被爱的孩子，更能看见自己的内在渴望。”
10. “孩子的叛逆不是为了对抗，而是为了保护自己的需求。”
11. “当父母学会倾听，孩子才会学会表达。”
12. “规则可以明确，但爱一定要被感受到。”
13. “表达对孩子的爱，比表达对他的期待更重要。”
14. “讨好型沟通是牺牲自己成全别人，结果却常常让人感到失落。”
15. “指责型沟通用攻击保护自己，最终却疏远了所有人。”
16. “超理智型沟通让人显得冷漠无情，忽略了情感的价值。”
17. “一致性沟通是同时尊重自己的需求和他人的感受。”
18. “疗愈从接纳开始，接纳自己的脆弱，接纳自己的不完美。”
19. “你的情绪不是敌人，它是你了解自己的入口。”
20. “爱自己，不是为了排斥别人，而是为了更好地爱别人。”
