“每天上班就像上战场”我是怎么走出职场霸凌的

从“张小小”事件“我的话就是圣旨”引发的职场霸凌讨论，或许你有没有遇到过这样的情况？

● 你跟同事一起吃饭，发现大家有个秘密群，唯独没拉你。

● 在工作中被无端指责或羞辱。被迫接受不合理的工作要求或待遇。

如果你有共鸣，恭喜，你可能正在经历隐形职场霸凌。

但别急，今天的播客不是教你变恶人，而是教你别被欺负。今天我们不抱怨，而是来聊聊——在职场里怎么活下去，并且活得更好！

毕竟职场不是幼儿园，做好人没用！

03:16 频繁过度的帮忙、情绪勒索、被孤立、“隐形霸凌”你遇到过吗？

08:35 “办公室所有人都在笑，但你却一头雾水”被团队排挤到哭

11:53 “为什么是我”出差遇到的职场性骚扰

13:30 被领导pua，我识别出了霸凌信号

19:27 职场卖惨？！其实也是一种隐形霸凌和情绪勒索

23:41 “打造人设”能更好的规避被霸凌风险

28:35 受害者和施暴者只是“一念之间”