《金刚经》四力量法则,彻底清理你的坏种子!陈唐清凉音

《金刚经》四力量法则,彻底清理你的坏种子!

31分钟 ·
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🤔在金刚圈有这么一句话:左手四步骤,右手四力量。

前几期,我们聊了关于如何播种好种子。很多听友问:那我种下的坏种子该怎么办呢?如何判断这是我的坏种子呢?

✨有时候坏种子的成熟结果,反而会成就我们。这个时候,经典智慧将如何帮助我们呢?

明智看待生命里的小考验,happy path to happiness,成就快乐之路,也应是快乐的。

🌉欢迎你踏上这座连接古老智慧与现代生活的桥梁,听听《金刚经》里的「四力量」究竟是什么?

💫本期嘉宾:

闪光少女斯斯:头部女性账号@闪光少女斯斯的创始人、纪录片导演、微博最具影响力和商业价值IP。

陈唐(Stanley Chen):格西麦克·罗奇中文首席翻译、IR创新圆圈日与敦煌西行计划创始人、金刚商学院国际导师、钻石山中心董事、亚洲经典传承研究中心副总裁。

💡本期播客你将收获:

00:40 情绪管理这门功课,经典里居然也有答案

02:38 分享经典智慧,会催熟我们的好种子!

03:26 种子没办法消灭,但我们有「四力量」

05:09 转念:如何看待这些坏种子

06:19 两种方式,判断坏种子

08:19 第一力量:回想《笔的故事》

08:43 第二力量:明智的忏悔

09:01 享受这一生,你已为之付出了巨大的努力

10:15 像勇士一样,理性看待发生的这些事儿!

10:32 第三力量:合理的承诺

10:39 在合理的承诺上,立flag要小心

11:55 第四力量:平衡力,重新种下好种子

12:39 管理好小种子,就没有大问题了

14:00 每一弹指间,就有65个念头

15:26 喜忧参半的人生,正是学习智慧的时机

16:36 拜托!管理项目的办法,居然是多做一个项目

18:11 双倍浓缩都无法缓解疲惫,却成为我的翻译职业生涯中,最好的一场

23:09 心怀更多的人,突破自我的边界

24:17 帮助他人,你会越来越幸福

27:11“我成为了认识的人中,最快乐的一个人。”

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一群人碰撞出智慧火花💎

你还可以在这里找到我们⬇️

视频号/公众号:陈唐清凉音

聊聊经典智慧里,与人生有关的那些事儿!

展开Show Notes
听了好几遍,每一遍都听到了不一样的内容。非常感恩陈唐老师,也帮我解决了曾经的疑惑。四法经四力量真的太重要了。
曾经的我就会在忏悔的过程中,几天都出不来,深深地埋怨自己,怎么能够这么不好呢。面对自己曾经种下的不好的种子,也无可奈何,不知道该怎么办。很焦虑,坏种子在不断的爆开,又在这个过程中不断的种下新的坏种子。无限循环。
现在已经做四力量一年多了,真的不一样了。心能够静下来,踏踏实实的做四力量,看到了曾经自己看不到的内容。承认自己曾经做的不好的事情,负百分百的责任。明智的忏悔,同时会唤起我的感恩心。关注的点从曾经的埋怨,变成了怎么样平衡业力,如何每天种下好的种子,心情也会很美丽。
家庭关系、事业也有了很大的变化。
分享古老的智慧真的太重要了,祝福所有的人都有机会接触古老的智慧。感恩
人生的修行之路便是疗愈之路,是从“小我”,走向“大我”,再到“无我”的过程。在这一期的节目中,比较深刻的是陈唐老师分享手与脚的关系,看似自身与他人是独立的个体,其实我们是时时刻刻连接在一起的。
在四力量中的第二第三步是关键——臣服,承认,承担,回到那个空白屏幕上,100%由我而来,100%由我逆转,由我创造。我觉得四力量是很好的终止向下👇循环🔄的功课,想要更好的达成目标🎯必须做的一个功课。
我通过瑜伽,笔故事的练习,四步骤四力量的练习,智慧的分享越来越感受到——痛苦即礼物,苦难即出路。我因为人生中的卡点走入智慧,也因为智慧结识了许许多多的伙伴。时刻觉察,时刻正念🧘‍♀️当念念为他人时,自己便更有力量了。感恩陈唐老师和斯斯老师的教授。
想起了一段英文歌词——There are ways to get there
If you care enough for the living❤️
Make a little space
Make a better place

Heal the world, make it a better place
For you and for me and the entire human race…
自觉觉他,自利利他,终有一日,每个生命都会见证那个圆满的时刻。感恩💎
“这个世界上没有别人,他人只是我们的大身的一部分。”
“当我们觉得事情太多做不完的时候 试着把更多人装进你的心里。”
很喜欢这两个金句,陈唐老师用故事解开了我的疑惑。我在变营做义工,会有事情太多烦躁的不想干的时候,多想想我为什么来做义工,我能不能帮助更多的伙伴?把自己的心量扩大,帮助他人也就是在帮助自己。
17:33 根管治疗,疼痛剧烈;感恩老师如此雪中送炭的分享;第一 不来自于我种子的剧烈牙疼,不存在; 第二 为自己曾经种下的居多居多不保护生命的种子,疯狂忏悔🧎‍♀️;第三 承诺:2025年,每天有意识做一件保护助力他人牙齿健康的事;第四 腾讯公益捐赠护牙护齿基金,助力更多人拥有健康牙医!感恩,智慧!
清凉小助理:抱抱~希望你早日恢复哦❤️这个四力量计划好棒哦
小诗杰
小诗杰
2025.2.17
要相信种瓜得瓜种豆得豆,一点一滴的努力,时刻提醒保持正确的世界观啦✌
清凉小助理:yes! 好棒的总结哦🌷~
哇哦,听到最后,陈唐老师讲到帮助他人就是获得最幸福(这样人人都是佛)。举例:手和脚的这个太有深刻印象,我们是一个共同体,你好,我好,大家好👌🏻也让我想起一个朋友说过:帮别人就是帮自己(她悟人生就更先一步了)。
同时这一期让我更明白什么是坏种子,什么是好种子!又如何取消坏种子?去做帮助别人力所能及的事情,处处做一个正能量快乐的人。多学习经典,分享自己懂的一些经典。
清凉小助理:帮助他人 获得幸福!太酷啦🤩
哇哇哇,好喜欢好喜欢这一期!
首先是后期的配音,不管是开头、中场转场还是最后收尾,都非常非常舒服,结尾处有一点点宇宙的深邃感空旷感宏大感,像电影《星际穿越》的主题曲。妙啊~

其次是主体好契合当下的我的困惑,解药来了(泪崩😭)关于如何消弭坏种子,正是我目前最需要的。感恩陈唐老师的经典讲解,以及斯斯的无畏提问。我越来越发现,陈唐老师对经典的解读是离我最近的,让我非常非常容易接受到经典的内核信息,而他又是以如此“服务员标准”的输出,令到智慧之花可以在我心中绽放。感恩❤️

最后,我在听完了目前全部的清凉音内容的当下,我为自己的未来十年写下了愿景:愿能追随格西老师和陈唐老师,用商业践行金刚智慧和种子法则,找回圆满的我,在事业与生活中将真善美、古老的智慧传递给更多的人。
清凉小助理:谢谢你啦~这个“十年的愿景”我狠狠点赞🤩🤩🤩
爱喝茶的RD喵喵:🌹愿你我同沐经典之光~
听了陈唐老师的分享,我的心里好暖,好有力量,我感受到被治愈,被唤醒,心灵得到净化。感恩老师一次次教授。
清凉小助理:同感!!!🤗
默默_CUUD
默默_CUUD
2025.2.17
第一步回顾笔的故事
第二步理智的忏悔
第三步承诺的力量
第四步反方向做一件事情
清凉小助理:精炼的分享呀!😍
ws文娟
ws文娟
2025.2.17
辨别坏种子:
1,记得自己的坏种子,有印象做过的事情
2,总会遇到类似的麻烦,就是自己的功课
运用四力量清除:
1,回想笔的故事,理解空性和种子
2,明智的忏悔,勇敢的承认但不自责
3,合理的承诺,在有限时间&人物不去做
4,平衡业力的行为,实际能做的反向事情
接纳每天都有很多黑白业力!
踏上这座古老经典与现代生活的桥梁,左手四步骤,右手四力量,觉察种下的坏种子,看一看怎么运用四力量削弱它,思维它是如何成就我们的,感恩陈唐老师的教授!期待下一期更新,已订阅!
金刚智慧可涤尘,坏种亦可转菩提。
回首空性明因果,刚毅自省罪业轻。
守诺如弦量力起,善行似露润枯茎。
轻辱为舟渡苦厄,微恙消灾化繁星。
慧种播撒暗香远,心田清明万籁清。
因果轮中藏妙谛,人间悲喜俱修行。
Bella钟晓敏:才子
宣淇
宣淇
2025.2.18
00:00 因为听了陈唐老师的音频,我对《能断金刚》又重新拾起再读。这一次的阅读我感觉与之前看不懂完全不同,我能读懂文字的意思,真的有点像“开悟”的感觉,可是我很清楚知道,这些知识的串联,是因为听了陈唐老师的音频,智慧不可得,需要有一位高人启示,感恩老师。
元原:我看了三遍
非常感恩陈唐老师的智慧传播
有两点触动很大,一是忙不过来的时候,再多做一点,自己一直想传播金刚智慧,总觉得有点“忙”,今天的智慧收听知道还可以多做一点
二是手和脚的故事,让我更加明白一句话,这世界上除了你,没有别人,助人就是助己,反之亦然
很令我震惊的是只要你有利他的心,哪怕只有1分钟你都可以把事情改变。所以格西老师给我们的SOP<四力量>只要你下定决心没有清除不了的坏种子。
00:00 听了陈唐老师的音频,我知道了,可以通过四力量法则去清除坏种子,我想必须得找到这一颗坏种子的根源在哪里?是什么样的事情让你把坏种子种下去,我自己也有这样经历,一但发生不好的事,第一时间想的是逃避,不敢去面对这件事情,会陷入一段低谷期,但是特别难熬,熬过去之后才想着到底该怎么解决这件不好的坏事,而且每一次都特别敏感,以为别人在传你的坏事会传开来,每次也有不好的念头,每天都在种坏种子,只要你种下的这颗坏种子总有一天会成熟的。当种子成熟的时候,会以意想不到的方式投射到你的身上,所以想清除坏种子,可以持续的做冥想来对治它,比如说大手印冥想,也可以做四步骤四力量来抵住坏种子,更重要的是要先觉察自己的觉知,然后再做出对峙的清理。种瓜得瓜,种豆得豆。意思就是你什么时候种下去的种子,这颗种子就会发芽长大。即使种下了不好的种子,及时的去忏悔,去内心的道歉。因为人与人之间是有磁场和感应的。即使想了什么念头,虽然对方不知道你在想什么,但一定会有什么感应。所以我认为抵住坏种子的同时可以先思维笔的故事。我们曾经种下过的种子,也就是我们曾经也种下过类似的事情。也就是说。我们曾经种下过。比如说不保护生命的种子。比如说有邪恶的念头等。但是我觉得当这个念头来临的时候可以去做冥想来对峙他对峙它之后可以写一下作冥想的感受是什么。可以做解决问题冥想。因为如果不做冥想对峙坏种子的话。会控制不住的去想去说,意思就是根本就控制不住这个念头。如果说了这个坏种子,别人会有误解和误会。可能会闹乌笼,所以做冥想也是一个很好的办法哦。我也亲自实践过,做冥想会不会有效果,特别有效果。但是需要持续的去练习哦。还有一点就是必须得持续的保持正念。这些都是根据我的经历去说的哈。
第一次见到陈唐老师本人已经是几年前的事情了,那时给我印象最深地是陈唐老师说我此刻在这里和大家见面,有些朋友可能以后还会见,有更多地朋友可能再也不会见面,但是我希望在这里学习到的智慧大家可以多多地吸收和实习,去验证。几年过去,现在在清凉音续写好缘分,继续听老师分享智慧,真的好开心。给老师点赞,愿一路随行,金刚相伴
绿榕
绿榕
2025.2.19
00:00 感恩陈唐老师🙏
老师的音频都会反复听上好几遍。
我最大的收获是我成为了我所认识的人当中最快乐的人!这句话给我感受最深。
你帮助的每一个人其实都是在帮助你自己!
一定要彻底清理自己的坏种子!
感恩陈唐老师分享给我们如此深的智慧。感恩🙏
SUNS_MOhf
SUNS_MOhf
2025.2.18
我目前遇到一些问题,在种好种子,这期真的是缓解了我焦虑的心情,我不光要种好种子,还要拔掉坏种子,感谢陈唐老师~~我要成为榜样,帮助更多更多的的人~~
感恩我的老公所有的一切,让我学习金刚智慧,有人说谁痛苦谁改变,所有在痛苦的过程中,我结实到易经,心里疗愈,幸福有瑜
,陈唐清凉音,提升认知,很幸福!感恩所有遇见的所有老师!