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1主播：
王富贵 小红书 @王富贵大犟刚
孙工 小红书 @脱口秀孙工
王喆 小红书 @没有灯的巴黎
常名 小红书 @CM就是CM
皮卡 小红书 @脱口秀-皮卡
策划：王富贵
剪辑：刚子（王富贵不承认这一期是他剪的）
这一期围绕“消费降级”这一主题展开讨论。大家分享了身边的实际例子，如小店铺的兴起、从高档品牌转向实惠选择等。讨论中还提到了个人在生活方式上的变化，比如从喝星巴克到选择平价咖啡，甚至在加油站的选择上也有了明显的转变。通过这些故事，嘉宾们探讨了消费降级对生活质量的影响，结论是尽管消费在减少，但生活质量不一定下降，反而有可能得到提升。
00:02:11:折扣店的兴起，说明消费降级了吗？（好特卖应该给我们广告费）
00:06:32:公司越来越拉了，听说王富贵克老板？
00:13:06:什么样的老干妈配米饭才好吃？
00:19:38:婚恋状况会影响到消费吗
00:26:11:王喆谈恋爱要让哥们儿帮买单，主打一个分币不花！
00:32:42:双十一购物狂欢：买了特厚羽绒服，发现北京真热！
00:45:49:延迟满足可以避免消费冲动吗？
00:58:56:买二手家具要注意哪些事项？
01:05:26:在北京79元包过夜和水果自助的洗浴什么样子？
01:12:02:一起聊聊2025的消费目标吧！
