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40本期内容非常轻松，并没有什么特别的shownotes需要写——
但……还是写一下吧：
02:12 炒鸡蛋应该怎么炒；
06:22 如何制作苦瓜炒蛋与苦瓜鸡蛋饼
09:30 如何开锅
10:43 热锅冷油与如何花式煎蛋
12:30 厨房中的第一种危险：飞溅的热油
14:20 炝锅面：给做饭者的色香味俱全 （推荐：老饭骨教的炝锅面）
18:40 电饭锅五花肉 （推荐：厨师长教你：方正软糯“红烧肉”的酒店做法，行业秘密全盘脱出，让你在家也能做出惊艳的感觉！）
21:30 厨房：家中的不祥之地
22:00 君子远庖厨 这话哪儿来的？
23:15 “超度”小鸡的童谣
24:16 您的好友：暖心孟子上线
29:10 如何给肉去腥
片尾曲：《黄油面包圆舞曲》莫扎特——感谢精神股东 HD453761y 提供的音乐建议~
本期封面：一种……极致的敷衍🤔
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