18:58 古代人为什么那么能忍
20:30 太上感应篇
31:02 避免路怒的2个小诀窍
37:38 生气时的思想实验
38:44 左脑中风，右脑开悟
43:26 一念之转的4个问题
48:26 关于情绪的脑科学本质
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主播：萌叔、阿宇
策划：萌叔
剪辑｜校对：顾茗
配图｜音乐：桔子
制作｜出品：五月花工作室 · May Flower Studio
停止甩锅原生家庭！从《太上感应篇》中学一点儿情绪管理
54分钟 ·
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焱雁
2025.5.30
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听的过程中感觉还是很多地方有所启发的，包括积极心理学，还有时间轴，跳到未来再看当下的情绪选择，感觉是可以实践的技巧
见微知萌叔:感谢支持，跳到未来看现在大法可谓屡试不爽～
