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0这是由分享收获农场创始人石嫣发起的一档关注人与自然的链接的对话节目。倡导有机农业“生态、健康、公平、关爱”四大原则。我们会定期邀请各个领域的朋友们来做客，进行深入会谈。在这里，我们关心生态和健康，深入剖析How，Why和What，构建一个多维思考，多元互动的信息平台。从更深入的角度进行行业的观察和思考，以及在这个过程中我们对于人与自然如何和谐共生的人生思考，为大家提供更多的行业以及生活的资讯和知识。
如何破解城市空心困境实现身心觉醒？
石嫣对话《余生不上班》作者罗逸，剖析青年返乡背后的自救逻辑与生存实验。罗艺追溯从城市白领到乡土写作者的蜕变，坦言暴食抑郁与原生家庭断裂促使其扎根土地，书写六位新农人跨越十年的生命样本。唐亮以「12人同住屋檐」重构破碎家庭秩序，用集体农耕化解代际冲突；于建刚逃离外企投身江南蚕桑，以古法熏制蚕丝被链接城乡信任，年销千条唤醒乡土经济；赵阳以昆虫研究破解童年创伤，百亩营地融合骑马、柴烧窑等多元业态，验证自然教育对心理疗愈的普世价值。节目直指工业文明对人的异化，呼吁重建「自然-家庭-社群」三位一体生存系统，让困在预制菜与996中的城市青年，在土地伦理与生态协作中找回生命实感。
00:01:32:空心病解谜：都市人群精神困顿的集体叩问
00:02:37:自然疗法：田园栖居对空心病的治愈力实证
00:03:47:农耕觉醒：从理想主义陷阱到实践认知重构
00:09:10:人生锚点：26岁美国农场确立的生命坐标系
00:14:10:健康革命：有机食品赛道跑赢无公害的市场密码
00:19:12:亲情断裂：空心病患者代际关系缺失的深层溯源
00:25:17:文明新范式：工作自由化与热爱驱动型生存实验
00:35:54:自然处方：阳光雨露对城市空心病的替代性疗愈
01:41:51:平衡方程式：自然接触与创作输出的新型生活模版
01:45:54:教育迷思：海淀妈妈制造的内卷陷阱与突围可能
02:07:37:自然缺失症：城市化进程中的代际心理危机预警
02:25:13:乡村引力：农产品与文化消费的跨界融合实验
02:28:56:农业革新：青年力量重构传统农耕的现代化路径
主理人石嫣，师从温铁军教授，石嫣是中国人民大学农业与农村发展学院博士，清华大学人文与社会科学学院博士后，分享收获农场创始人。分享收获农场位于北京顺义区柳庄户村，是一个耕耘了13年的国家级生态农场，农场提供会员蔬菜配送服务，为儿童学习开设自然学堂，为新农人培训开设创客学院。
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