#155 白宫直播吵架,一个糖尿病前期青年的自救逗儿瓣酱

#155 白宫直播吵架,一个糖尿病前期青年的自救

90分钟 ·
播放数749
·
评论数25

本期播客,我们带你从白宫发生的唇枪舌战再到餐桌上的健康密码。当世界政局像过山车般跌宕,我们既要做清醒的局外人,也要做自己健康的主宰者。欢迎收听本期精彩分享!

🕙 播客时间线

01:50 白宫直播总统吵架背后

19:12 第三次世界大战会爆发么

36:09 控制血糖干货分享

📷 本期播客封面来自《纽约客》

🎙️ 聊天的朋友 李怼怼- 怼事不怼人。欢迎关注他的小红书 Beaubo

🍠 欢迎关注Joe哥小红书 “播客逗儿瓣酱Joe

🍠 欢迎关注龙哥小红书 "BenBenLong"

📮主播联络/听友来信:douerbanjiang@hotmail.com

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展开Show Notes
很有用!吃饭不喝水,不喝无糖饮料,不吃重加工食物
可以聊聊健身和饮食的话题么?
想问问动态血糖仪是贴在上臂上吗?会不会贴着疼或不舒服?影响淋浴不?
逗儿瓣酱
:
对的 贴在手臂内侧 没感觉 洗澡运动也不影响
叶慈与夏芝:好呀,谢谢回复。
瑞琪小姐
瑞琪小姐
2025.3.03
1:29:30 龙哥这期的角色就是被怼
别吃饱
别吃饱
2025.3.03
30:18 这一个月的特朗普,他让我想起那位旧人张兰!
粥粥粥-
粥粥粥-
2025.3.03
本来还想买个榨汁机,不买了不买了
Yang_UUSd
Yang_UUSd
2025.3.03
测血糖用什么比较好呢
李怼怼_:啥牌子都行, 主要用于看每种饮食食物对自己身体的影响。可以对比一下指尖,差多少,以指尖为准
独步91
独步91
2025.3.03
觉得是经济问题导致一二战的我小板凳坐好了!(三战也可能是经济民生问题导致的,领导人和意识形态非关键原因)
花萌一体
花萌一体
2025.3.03
14:11 哈哈哈 怎么感觉跟菜市场大妈吵架,异曲同工的样子
41:41 感觉很需要一个仪表盘什么的,很难判断身体的状态
Ghunchem
Ghunchem
2025.4.13
我好喜欢吃烤肉,新疆这边烤肉也就加孜然和辣椒粉,这个会不会提高血糖呀?
Ghunchem
Ghunchem
2025.4.13
1:28:24 感谢分享血糖知识,本来以为低脂肪酸奶,无糖可乐这些是比较安全的,确实涨知识了
seagulll
seagulll
2025.3.03
1:04:55 老师们,动态血糖仪有没有推荐?求推荐,给个关键词就行
李怼怼_:啥牌子都行, 主要用于看每种饮食食物对自己身体的影响。可以对比一下指尖,差多少,以指尖为准
花萌一体:我之前给我妈买过硅基,目前在用微泰 感觉都差不多
花萌一体
花萌一体
2025.3.04
1:23:44 哎呀,那我今中午犹豫半天没买那个酸软糖,就是觉得还是要控制涉糖量
运气好好!刚准备睡觉,习惯的打开豆瓣,居然赶上新鲜一期,开心🥳Joe哥声音听着,感冒好了耶
瑞琪小姐
瑞琪小姐
2025.3.03
1:12:13 天呢。太难了。就喜欢吃黏糊的食物,烩饼,疙瘩汤,烩饭
四海一雍
四海一雍
2025.3.03
麻煩某嘉賓核實歷史,別做糟糕的信息搬運,問出處就說聽的
独步91
独步91
2025.3.03
49:13 喜欢吃葡萄干的我小板凳坐好了!
seagulll
seagulll
2025.3.03
45:18 哎我去,最近睡眠少,心情也不好,饮食也不健康,感觉自己快废了🥴🥴🥴
八个梦
八个梦
2025.3.03
00:00 打卡