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0电影《无问西东》中梅贻琦说：“真实，是身心在当下的参与。”真实不仅是对虚假的反抗，更是对麻木的觉醒。它超越对错，是善与美的根基，是创新与生命力的源泉，是人格升华的起点。“宁做真小人”才是活出坦荡人生的终极答案。
现在随我们一起体会”真实“的三重境界：
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要点摘录
1、君子与小人的真相：真实，是超越道德的人性底色
01:27 所以君子和小人不仅仅是道德品格、人格的方面，其实还有很丰富的内涵。
02:17 为什么宁做真小人不做伪君子呢？因为他的重点在于真实，在于真假，而不在于君子和小人，
03:30 所谓的真，最大的意义就在于简单，无论我现在是什么样，我是接受于或者敢于面对我现在当下的状况，虽然我现在还不完美，还有很多的不足。
04:43 这种情况下，一种是安于现状，一种是努力的提高，那这是真小人。
伪君子，有两种情况。
一种情况，拒绝面对自己的不完善。
还有一种伪君子，其实是不知道自己是伪君子。
07:07 那么伪君子呢，虽然做的事情是在为别人，但是他内心真实的计较自己的私人的所求，虚荣心啊等等，他久而久之就会暴露出来，哪怕自己没有感觉到。但是身边的人一定是可以感觉道到的，所以这是伪君子的两种情况，就是拒绝面对自己的不完善，要么是不知道自己不知道。
08:05 于是不管是内在的还是外在的力量的驱动，一个伪君子往往最后会变成越来越大的伪君子。而且对自己很难有觉察。
10:34 当你往更高处走的时候，究竟是厚德载物还是德不配位，不能够进一步的呈现出来，有可能一个人就会遭遇很大的一种挑战，或者你会摔得很大的跟头，也许是事业上遭受一次很大的挫败，又或者是在人与人的近距离的人情人际关系当中遭遇一次重大的背叛和打击，又或者身体出现一次重大的崩溃。
11:56 所以这种情况下，真实是一切的开始，真实是超越对错的真实，才是我们真正面对，真正去不断成长的进步的基础。
13:07 因为我们的环境太强调君子和小人，而不去追究真和假，很多人也会在这样的压力下，慢慢的习惯了去伪装，变成那种伪君子。
所以我们才说真实非常重要，一定是做真小人，也不做伪君子。
2、“麻木的忙碌，是另一种虚假：如何用真实唤醒身心在场”
13:54 真实不等于麻木，也就是说真实的对立面不只是虚假，还有一种情况是麻木，就是你把自己填的很满，就像现在很多人一样，每天早上一睁开眼睛，你就有很多事儿要做，很多的目标，很多的任务要完成，哪怕是休假日的时候，你的日常排的都很满。
14:49 究竟什么叫真实呢？你看到什么，你听到什么，你做什么，和谁在一起，有一种从心灵深处满溢出来的，不懊悔也不羞耻的平和与喜悦。
每个人最宝贵的都是时间，生命就是在每一个当下构成的，过去已经过去了，未来还没有发生。我们能够把握的就是当下，就是此时此刻。
3、“真善美的谎言：没有真实，善良与美皆为空中楼阁”
17:53 其实真实也是善和美的前提，为什么要我们要强调一定要真实的生活，真善美，为什么真放在最前边？
23:20 因为本身我们所面对的世界、面对的环境，面对的他人，面对的美好事物，本身不可能就是多面的、丰富的、精微的、细致的。
当你试图如实的、客观的，不断去求真的去呈现它真实的原貌的时候，这里边本身就在呈现着它的美。
4、真实即创造：在文化血脉中，找到生生不息的活法
25:19 从这个意义上来讲，我们会发现真实本身也是创新的基础，是一种生命力的鲜活的流淌，由内而外生不息的在流淌。
28:10 在真实的情况下，我们更强调的是向上的升级和向上的升华。
29:49 内圣和外王是一定是同步的，内圣外王的基础，外王也是在不断的向外承担的过程当中，借助于承担，不断的去完成内在人格的升华，这是我们的文化告诉我们的，前提一定是真实，真实的活着。
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