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000:15 - 播客开场
00:57 - 情侣如何吵赢？：“翻旧账”、“吵架的胜负标准”。
02:40 - 为什么想吵赢？：有些人吵完架后会后悔没发挥好，甚至会复盘，分析自己“应该怎么回怼”。
03:52 - 家庭关系中的吵架：聊到和父母吵架的体验，“气势上输了”“情绪压制”。
05:19 - 生活中的吵架与情绪发泄：讨论“赢了也等于输了”的观点，探讨亲密关系中吵架的意义。
06:38 - 辩论技巧 vs. 现实吵架：分享辩论技巧如何影响吵架，并指出现实生活中“胡搅蛮缠”的有效性。
07:39 - 吵架后的妥协和和解：吵架后怎么收场？“双赢”可能意味着轮流“吵赢”。
09:04 - 冷战 vs. 热战：回避型争吵是否比直接吵架更可怕？吵架也是需要“准备论点”的。
12:17 - 吵架的权力关系：吵架是否由“弱势方”先挑起，讨论在不同关系中的吵架模式。
21:18 - 家庭权力关系下的吵架：小时候被长辈管教的经历，讨论“翻旧账”是否是对过去事件解释权的争夺。
29:59 - 吵架性格类型：战狼型（硬刚到底）、鸵鸟型（回避冲突）、侦探型（逻辑严密）。
42:40 - AI 是否能帮人“评判”吵架？：设想如果 AI 能公平裁决吵架，是否能解决人与人之间的冲突？
49:55 - 吵架的终极问题：吵架是因为渴望被看见，还是害怕被抛弃？ 讨论亲密关系中吵架背后的心理机制。
