本期节目运用音乐治疗的原理,对不同曲风的歌曲进行实验,同时指导听众将悲伤情绪转化为诗歌。节目还会带领大家用生活中的声音元素制作治愈音景,并分享匿名听众的情绪转化故事。在这里,负面情绪将被重新赋予意义,转化为创作的动力。