3238
57本期Pocky化身「减肥侦探」，从乾隆89岁逆天菜单，深扒《黄帝内经》隐藏的体质分类。
到用紫微斗数疾厄宫四化星解码易胖基因，甚至揭秘道教斩三尸术如何催生“辟谷”一词！节目融合科学、玄学、历史冷知识。
⭐️需要《求姻缘拜拜清单》《斩孽缘拜拜清单》《十神入门讲解》请私聊班长哦！
进群请添加不纸玄学班长👉🏻微信：bzxx2077（备注“不纸玄学”）
🙋🏻♀️喜欢我们的朋友欢迎加入听友群，两位老师会随机降落和大家一起玩耍～
🙋🏻♂️对玄学知识、健身知识感兴趣的朋友欢迎私聊班长（班长是我们的四库🤣🤣
【本期听点】
✅ 科学版药食同源：东北铁锅炖鱼竟是官方推荐减肥菜？
✅ 命理反常识：八字土旺必须多吃山药，疾厄宫化禄=胖到离谱？
✅ 网络偏方打假：画符念咒燃脂、祝由术减肥全是智商税？
❤️本期主播❤️
Pocky:
始终热爱设计的体验设计师。不独立喜剧人，持牌健身教练，持牌堪舆风水专家。
要加群的请添加班长微信：bzxx2077（备注“不纸玄学”）
也可以添加Pocky👉🏻微信：Pockyyea（备注“不纸玄学”）
👉🏻即刻：单口设计师pocky
👉🏻小红书：单口设计师pocky
-⭐️时间轴⭐️-
01:06 开场暴击：康熙乾隆的“作弊级”养生
11:25 紫微斗数体型密码：疾厄宫四化星玄机
20:30 八字五行减肥攻防战
27:44 玄学开运体型：微胖才是财富密码？
35:13 网络偏方死亡笔记：祝由术/符咒减肥打假
42:37 风水减肥局秘术
【音频剪辑&商务对接】Pocky
【内容策划&文字排版】Pocky
【运营/图片设计】十一
🎵BGM🎵：《新裤子》·你要跳舞吗
土旺的人:容易脾胃消化不良，容易出现胃胀、便秘之类的问题、采用木克土、土生金、金生水，饮食以养胃为主，避免过于油腻，难以消化的食物，减少刺激性食物的摄入，适当跑步、散步，来帮助消化，增强脾胃的运动功能，穿衣服、带饰品，多穿绿色、白色、黑色，分别对应五行中的木金水，多吃青菜、山药、芋头、木耳这些植物类的食品，吃肉也多吃白肉，鱼肉这些阴性的食物，牛羊肉少吃一样。
水旺的人:容易水肿，看上去富态，一种丰腴的美，不要过度补水，少喝含糖的饮料，多做腿部，腰部的运动，增强肾脏和循环系统的功能，排除多余水分，比如快走，游泳这些有氧运动。穿衣服带饰品，多穿黑色红色绿色，对应三种属性，多吃胡萝卜、红辣椒、红豆、红枣、西红柿，五行属水的食物少吃洋葱、大蒜和梨，五行属金的食物。
金旺的人:容易肺气不顺，不建议过度运动，饮食上少吃，辛辣、油腻、刺激性强的食物，特别是油炸的食品，适当的做一些有氧运动，比如慢跑、游泳，促进身体代谢，增强肺的功能。
木旺的人:容易肝气郁结，容易因为情绪波动、压力大、生气，导致体内湿气滞留，影响消化系统，从而导致体重增加，减少油腻和酸的食物，避免加重肝脏的负担，适合做放松型运动，比如瑜伽、太极，帮助舒缓肝气，减轻体内的积湿。
火旺的人:容易内分泌失调，通常感觉体力充沛，过多的火气会导致代谢过快，内分泌紊乱，导致脂肪堆积在胸腹部，使用一些清热降火的食物，苦瓜、绿豆汤，阴性的食物，还有竹笋、莲藕，帮助消炎降火，调节体温，适合做一些有节奏的运动，太极拳、跳舞，之类的活动，帮助疏解身体过多的火气。