02 | 友谊的小船说翻就翻,一本教你如何绝交的书

02 | 友谊的小船说翻就翻,一本教你如何绝交的书

5分钟 ·
播放数34
·
评论数0

《友尽:探索现代友谊的潜能和边界》

审视友谊之前,要弄清楚关于自己的课题—我是谁?我真正想要和需要什么?我的价值是什么?我可以怎样满足自己的愿望和需要。做到和自己亲密相处,学会说出自己的需求,做一个诚实,负责且脆弱的人,学会做自己的至交。

通过这本书,读者能得到:分析自己目前生活里的各类友谊;弄清楚自己在每段关系里的角色和期待是什么,这样就能明白自己在需要时给某人提供多少时间和能量;了解真正健康、有意义的关系是什么样的;学习“破裂和修复”在关系里的价值,不害怕建设性冲突;学会增进现有的真正重要的友谊,和不需要的消耗性的友谊划出距离。