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0徒步遇到失温、迷路怎么办？如何抵御垭口的寒风？这么危险，这么痛苦，但我们为什么还要再次去徒步？在大自然面前，如何诚实的面对自己的肉体和精神。
本期节目邀请两位户外爱好者，一起聊聊自己想象中的、经历过的、重新定义着的户外徒步。
【本期主创】
蓝叔叔、骆正君、林伟
【本期要点】
04:50 为什么我会“入坑”徒步
12:13 哈哈， 原来我那么有“天赋”
14:10 成熟的徒步路线就不危险？大错！
16:24 失温的恐惧
19:10 千万不要一个人去徒步……
24:42 但是，徒步是一个人的徒步（矛盾吧）
26:50 迷途遇险
36:07 徒步那么痛苦，为什么我们一二再的出发
40:30 痛苦也会上瘾的
44:08 你没法在大自然面前伪装自己
53:09 徒步，没法加载更多内容
01:00:43 用什么触碰心灵的深处
01:08:25 山水线？麦理浩径？迎接下一个山峰
【本期编辑】：
蓝叔叔
【本期剪辑】
蓝叔叔
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“不讲道理的汪（狗头）”（VX：Nobebe821）
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