02：普通人如何获得底层自信？

这一期跟大家分享一个普通女孩是如何建立自己的底层自信的，我的自信来源于四个方面：

1.源于我的父母给我树立的独立，靠自己，上进的榜样；其次是父母给我的肯定式教育；

2.我想做的事情都能做好，因为我自己想把它做好，于是建立了正反馈体系；

3.坚持学习，不断提升认知，才能不断向上；

4.出去看世界，为自己建立更多的体验，才能让自己有更多的谈资和底气；

当然，现在无论你是什么样子的自己，先学会接纳自己，再尝试去改变，我们都会越来越好！加油！