从嫉妒到和解:女性如何在竞争中实现自我超越?觉醒日记

从嫉妒到和解:女性如何在竞争中实现自我超越?

18分钟 ·
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《善意的竞争》到《我的天才女友》,解构人际关系中的那些善意与竞争,欣赏与嫉妒。

你有没有这样的朋友?学业上暗暗较劲,但也总在对方失意的时候伸出援手;鼓励对方为梦想努力,却也害怕差距过大而失去彼此。

这期内容会认识到女性关系中的善意与竞争并非对立,而是人性的一部分。我们不必为此感到羞愧,反而可以通过理解这种复杂性,学会接纳自己的情绪,并将嫉妒转化为成长的动力。无论是学业、职场还是生活中,女性之间的竞争与合作始终交织在一起。重要的是,我们如何从焦虑中寻找力量,如何将“她比我好”的念头变成“她的好会让我可以更好”。让我们一起正视这种复杂的情感,学会在善意与竞争中找到平衡,成为彼此成长路上的“天才女友”。

00:08 《善意的竞争》竞争什么?善意又从哪里来?

00:32 嫉妒是对自我价值的挑战

04:50 真实的关系都是在竞争中合作 

06:11 《我的天才女友》互相欣赏又互相嫉妒

11:40 嫉妒代表对对方深刻的认同

12:53 铁哥们or塑料姐妹花的刻板印象

16:04 人类命运共同体,大家好才是真的好

愿我们都能真实的认识和表达自己!

特别期待跟各位听友的交流,期待能听到你们的故事。感恩的心❤️

展开Show Notes
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2025.4.06
你好玉灵龙同学,最近一周忙碌不停,从顺利完成了全球大会的分享,到陪家人日本游玩开心游玩的一周。这中间忙碌到沒有了自己reflection的缝隙!从上海回香港的飞机上回想这一切是如何慢慢变好,慢慢的让自己找回自信再次变成那只打不死的小强!我想说是从接触了你的小宇宙开启的。

那是我的转折点,我之前的挣扎和纠结,心情的不平静已经充满了生活,变成了常态,我用逃离来回避来尽可能的隔离那些所谓的痛苦和不开心,然而越是推开的厉害反噬的力量也就越大!索性面对他,是的!是他,那个内心深处另外一个自己!没办法双鱼的感知就是这么强大,别人看来神神叨叨,自己对他在了解不过!越是压抑他,忽略他的感受,那种反噬就会来的愈加猛烈!

于是开始遇到你的播客,开始再次尝试冥想,开始知道输出不是任务而是内心深处的需要,也了解到其实我并非没有爱好,写作就是我的爱好。只是之前从未有认真的对待过。这一切的到来,让我更加的沉淀,更加的平静,当静下来之后才知道自己有多强大,才能更加清楚的知道内心的那个他的呐喊背后是有多少的恐惧和不确定!是的他怕,他需要被看见,被安慰,被认可!于是开始唤醒自己,唤醒那个不愿意醒来的自己。醒来之后开始慢慢的掌控自己,那部被下意识的大脑自动驾驶太久的飞船现在再次回到自己的手里,调整方向,锚定、规划,一切再次回到正轨!

我也许说了太多感恩,是真心的感恩遇见,感恩就在那个时间点,把我从无意识的漩涡中拉了回来!也衷心的祝愿我的INFP双鱼伙伴越来越好!
玉灵龙
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哇!现在的你好有能量!被你感染到了!!!我这波拖更有点厉害反思中!相信我很快又会再充满能量回来分享的!感恩你的表达!双鱼伙伴接收到了🫶
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2025.3.23
来打卡啦~最近的日子像是多巴胺过渡的茂盛,经历了很多大事件,第一次做global的战略分享,第一次那么为了这十几分钟准备了一个月,各种迹象告诉我,我在变得越来越好!究其原因离不开冥想和那么多个打卡输出!
这期也听了三遍,好细好人性!我觉得比较心真的是人性,我感觉我也是常常拿别人和自己做对比,记得小的时候数学不好,总是不及格,有一次我考了80分我不仅没高兴还觉得自己不够好,当时有个念头闪过告诉我说,我干嘛要和别人比呢?我和自己比呀,我进步了!

是的我进步了!我没想到我可以survey下来,没想到我可以在那么多大佬面前做十五分钟的演讲,这些努力都值了!再想想六个月前的自己那种抑郁袭来,想要退缩的感受,度日如年!

比较心应该是人类的天性和DNA里的编程吧,圣经和神话故事里不也都是因为嫉妒而有很多战争和杀戮吗?只是很多人被比较心带走了,也是下意识的,再正常不过,而能再跳出来看到自己开始用自己那把小尺子做着各种对比真的很感恩了!感恩你带出这样深入而有意义的话题!感恩一路以来带我重新观察自己,看见自己,成就自己!
玉灵龙
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感受到你的喜悦!好棒!我也要继续努力了!🤝发现你好有耐心,这还能听三遍,作者本人合着也才听过四遍,剪辑听了三遍,发布听了一遍。🤣
HD195771m:再来打个卡~最近看到了自己的得意忘形,应该是内心的一种骄傲,得瑟了!我的确是这种人,在过的低落的时候很自律的去打卡,反思,去让自己平静下来~当日子变得好了,我开始忘记那些需要用心感受生活的细节,开始去沉浸在自high中,或者是high的有点过了! 这很双鱼也很我自己!开心的时候要上天,不开心的时候掘地三尺…这种一会上天一会入地,就很难控制,很难平静,内心深知平静的重要,而一旦病情好转就开始得瑟的没了形… 阿弥陀佛…阿弥陀佛~好在看见自己这般得瑟的样子,就看着他得瑟会吧!就让他跳会舞吧,他需要的,他压抑太久了…慢慢的看见再回来!回到圆心,中正,客观,理性又不缺自我的感性认识!感恩!
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