没关系啦！每一步都值得，慢一点也没关系呀！

【本集音乐】

前摇：

Traveling Man - Zach Bryan

叱咤红人 (live) - 回春丹

谈话：

步步高 - 景岗山/林依伦/高林生

살결 - MiNU

20.30.40 - 张艾嘉/刘若英/李心洁

奠基者 - 潘凡

清浊自甚（Know By Oneself）- 冯奔

尾声：

California Dreamin' - The Beach Boys