Vol.24 从自卑到自信，普通人也能练出来的“强者心态”

是不是总觉得自己“不够好”？害怕失败、过度在意别人的看法，甚至因为自我怀疑错失机会？  

这期节目，我会拆解“强者心态”的底层逻辑，自信不是天赋，而是可以训练的。无论你多内向、多敏感，只要掌握正确方法，就能一步步建立 真正稳固的自我认同。

本期有理论，有方法，角度清奇，仅代表个人观点，让我们一起练成自信的心态。

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本期常驻嘉宾：董小猫

【本期制作】

策划：清源，达达

剪辑：高高

监制：董董

BGM：星河

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小红书：小红书

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清源传媒工作室出品

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