Shownotes:

这期播客的嘉宾YJ曾做着光鲜的资产管理工作，虽然隐约感到金融行业不适合自己，但大脑不断说服自己这是你擅长的、熟悉的。我非常能共鸣YJ的感受，在投行工作的那几年我也是不断想试图说服自己：这里挺好的，你应该走这条“康庄大道。”

必须要开始职业转型的信号对每个人都不一样， 这个信号对YJ来说是身体用抑郁的症状发出来的：这里不适合你，你要改变了。

非常打动我的是在职业转型的过程中，YJ勇敢地打破了过往非常熟悉擅长的模式：放下对他人的取悦，放下融入主流叙事，拥抱职业转型的不确定性，甚至找到了不确定性中的美好。

在我自己的几次职业转型中，结果上的不确定性一直很困扰我、让我焦虑，YJ如何重新定义什么是正反馈的视角给我很多启发：

“职业转型不像考试一样，会有马上的正反馈，目标不能定得太死，否则每天没有实现的日子都是失败的。而是转念把目标定为往感兴趣的领域逐渐靠近，在过程中每天都有新的收获，新想法和新体验那就是成功。”

“不知道未来会发生什么是一件很美好的事，不用现在认知的局限给未来更高认知的自己设限”

“新的职业兴趣不是马上可以想清楚的，而是在发现了模糊的兴趣后，开始持续跟外界发出信号，从一个小的尝试开始，可能是跟心理领域的一个从业者对话、参加一次心理方向的活动，然后一个小尝试中自然生发出来新的尝试， 慢慢连点成线。”

YJ内生的底气和勇气也很让人佩服：过去曾经转型进入毫无经验的新领域也同样可以胜任，这样成功转型的经历就给了自己底气。YJ并不把自己放在一个被公司挑选的位置，而是主动选择把自己有限的能投入到工作中的时间和精力投入给谁。公司和老板需要足够好来配得上自己的时间和精力：“让人喜欢和融入主流这件事我已经做得很厉害了，做得太厉害以至于我抑郁了。所以现在我选择不因为只是想要融入去放弃我想要做的事情”

03:18当初是为什么选择了ESG责任投资领域的，后续转行的驱动因素又是什么？

05:59从个人经历和感受出发，在ESG责任投资领域做得好的专业人士的画像大概是怎样的？

10:57抑郁给我敲醒了职业转型的警钟，我不能再否定自己的想法了

13:25想要离开金融行业，但不清楚到底想要做什么，怎么办？

14:44发现一个职业兴趣后我不断地给世界发出信号

17:04离开金融行业、不再取悦他人，新的自我到底是谁?

20:43如何一步步从抑郁的状态中走出来？

22:26在MBA我选择不融入主流、不被喜欢

24:50如何应对职业转型中没有正反馈？

28:31不知道职业转型开始十步以后是一件很美好的事

29:42在转型没有找到工作时会犹豫想要放弃么？

31:34找工作时是我在挑公司而不是公司在挑我

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