#46 我的恋人,我的朋友,我正在嫉妒你

#46 我的恋人,我的朋友,我正在嫉妒你

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本期我们又合体啦,我们这次聊了一个比较隐私也比较敏感的话题,就是在亲密关系当中的嫉妒,很多时候大家可能能察觉到朋友之间的暗自较劲和竞争,但在亲密关系当中,往往很难察觉到这种打压和嫉妒,甚至会在心里埋下仇恨的种子,在分手后会以各种的恨的形式触发。本期节目希望大家可以明白,嫉妒也只是所有感情当中一种非常正常的感觉,大家要直面自己的嫉妒,正确处理自己的情绪,让自己的每一种情绪都可以内化为对自己有利的力量。

「投稿邮箱📮」

fivekevin@163.com

「时间线」

不好意思,主包又在偷懒

「电台主播」

卓玛,🍠@卓玛可以

小伍,🍠@小伍可以

「本期音乐」

Damn Right——JENNIE / Childish Gambino / Kali Uchis

「关于电梯间」

电梯间是我们一个分享性电台,其实也是我们自己聊天的一个地方。我们和大家一样,有很多快乐/困惑/痛苦/需要分享/瞎吐槽的瞬间,在有一瞬间,我们觉得这样的分享幽默而轻松,所以用录音的方式记录并分享了出来,发现很多人都跟我们有一样的想法和声音,所以它渐渐变成了一个电台。我们分享的不一定是有道理的,但是是我们真诚和热烈的想法,人生有时候并不一定靠道理活下去,没有收获可能就是最大的收获,希望大家收获的是快乐,不是道理。

展开Show Notes
ecido
ecido
2025.3.27
1:01:59 当你弱小的时候 你的所有情绪都会变成搞笑hhhh好真实
HD369861z
HD369861z
2025.3.27
一直以为小伍是gay
_无毛杨桃儿:啊 不是吗?!
春天不是读书天yoy:好像双吧
4条回复
HD150738y
HD150738y
2025.3.27
我不知道这是否是出于嫉妒,但会让我感觉不舒服。我现在的对象在我面对困难的时候总是劝我放弃,我有跟他聊过我不希望他那样讲,他说他就是觉得那件事很难完成,不想让我去追逐一个我达不到的目标,或者说他只是想用这样的方式安慰我。总之,我跟他聊了这件事后,他觉得我表达中的他好像只给我带来了坏的影响,他觉得很伤心,但我也没办法忽视这种不舒服的感觉…
金哈哈哈哈:同意楼上 选个让自己舒服的人。对方长期总是这样面对困难时劝你放弃 你会越来越没自信的。鼓励你一下勇敢去克服困难 即使没做成 你们之间也是有正向能量流动的。
善良的水煮蛋:那就选个能让自己舒服的人
05:18 是不是frank
星星小苏:我也猜 哈哈哈
最佳状态
最佳状态
2025.3.28
我嫉妒ex的工作能力,还有人情世故能力 她真的太厉害了,由衷的佩服,社交的女王,活该她成功!她值得优秀
32:52 好强的心态👍:“我什么都能学!我不觉得 ta 比我厉害,ta 只是比我多看了 100 部电影。”
笑死了爱跳舞的蜡笔小新
林岛I
林岛I
2025.4.17
催更催更
07:21 我记得小五说过之前和一个年上女性yp 不是还不想和别人唠嗑吗想快速进入正题哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
HD687040y
HD687040y
2025.3.31
我有时候会嫉妒我对象,嫉妒他可以完全不因为别人的评价内耗,不在意别人说什么。我们共同在同一个饭局上,他不会因为别人的行为想七想八。而我在日常生活中我经常内耗,每次都要非常努力的反复跟自己说,人家没有那个意思,不必在意别人的看法,你的感受也很重要。每当我告诉他我的人际关系的烦恼,他表示这事根本无所谓的时候,我就会异常的愤怒,我知道自己在嫉妒他,并努力克制不要跟他吵架,但大部分的时候都克制不住……我也尝试过像他一样不在意,但是大脑有一套思维定式,随时观察着别人的反应,思考别人说的话,别人这个表情是不是讨厌自己,当我反应过来这样不对的时候已经思考了有一会了……
ComboZ
ComboZ
2025.3.27
终于更新!!!爱你们!
卓玛小伍,你们好呀 不知道你们最近怎么样,嗯…很久没有看见你们的消息了,很想念你们活泼狂野的声音哈哈🫰🫰
其实我最近有被一些事情困扰,断断续续,我知道我自己这个毛病很久了——拖延,就像这个留言我其实去年暑假第一次就想给你们写了,你们的播客一直陪伴我我打暑假工哈哈那时候还是用网易云听的呢,但是一直到现在哈哈我才动笔,因为我想让你们聊一下我这个毛病,拖延带给我的不只是这个最纯粹的延迟这个问题,还有对一些机会的流失,我总是在得知一些消息的时候没有立马行动,一点一点淡忘,等回过神来的时候会觉得很可惜,然后又要花很大力气去拜托别人或者想其他办法看看能不能再次得到这个机会,比如大学刚开学,看很多视频传递出学生组织没必要参加什么的,然后在很多学生组织招新的时候我没有很在意,寝室里大部分人去面试的时候,在他们讲述自己部门生活的时候我又会感到懊悔,因为我觉得这是一个经历(我是一个很看重经历的人,我觉得很多事情这个时候没有经历过以后再也不会有机会了,所以再怎么样我都会去尝试一下的),幸好那时候我参加辩论赛(辩论赛也是拖延了很久才鼓起勇气参加的,不过幸运的是从候补变成参赛选手了),同班同学有一些部长,主席的资源,然后我很幸运的加上了主席的联系方式,很诚恳的告诉他我的需求,虽然没有去到我最心仪的部门,但也幸好那时候有一个部门是缺人的,然后我后面加了进去,也认识了一些人,积累了一些人脉,虽然部门工作有点琐碎烦人,但我也没有后悔,等到后面我想参加竞赛,又错过了最佳招人机会哈哈哈哈哈很好很好,部长给了我们院辅导员联系方式,然后我又诚恳的说明了我的需求与努力,这次没有那么幸运了…因为时间真的有点晚了团队人几乎都满了,如果我早一点加可能就好很多有好几个团队在招人
今天又看到朋友圈,看到同班同学参加了一个非遗模特活动,我又感觉到因为自己的犹豫拖延,又错失了一个很好玩的机会!因为这个活动是关于草帽,模特,大海度假景点的,这几个元素都是我非常喜欢的,我小时候还有一个模特梦呢,但是我那时候没太在意加上我们寝室的人对这个活动兴趣不大(我是一个有点依赖别人的人,如果我独自一个人去陌生的环境我会有点无所适从,我需要一个认识的人的陪伴,但后面看朋友圈才发现其实挺多认识的人都在,而且有几个人我还蛮喜欢的,因为我很想结交他们,而且想有目的性的从他们身上学到一些什么),现在其实有一点点后悔因为我发现这些类似的事情其实大大小小一直在发生
不过最近有一个机会我不知道自己把握的对不对,大二部门留任的话,当上部长或者副部长是可以去我们这边的融媒体中心实习的,因为我对这种电视台还蛮好奇的,确实我小时候还想当过主持人记者什么的!然后我就选择留任但是那时候我留任表上写的目标职位是记者团,在这个实习消息发出来之前我就交留任表了…但是我后面也为自己争取机会啦我去找我们副主席,然后她很爽快热情的帮我“提拔”到副部长的位置啦,我暑期就可以去那里实习喽,但是很悲伤的一点是没有工资😣😣我不知道这个实习怎么样,反正暑期没事我还是很乐意去试一试的希望能是一个比较好的一段经历吧
这些是讲了我拖延,错失机会又事后补救的事例,我其实蛮想听听你们的想法,你们是主动把握机会了呢还是和我一样,听你们讲库克那一期,一个小男孩主动和库克讲了自己跟苹果的事情我其实还蛮羡慕的,因为我从根本上就不会有这个想法,一部分可能是觉得我对这个事情根本就没抱希望另一个可能就是自己懒惰吧!还有勇气,我不是一个很有勇气的人,在面对一些比自己厉害很多的人的时候比如老师,院辅导员或者不熟悉的人的时候,我会求助我室友帮我想想开场白怎么给他们发消息,我难道不擅长处理这些事情吗?还是我本能对这些事情有点排斥或者是…自卑…!
如果你们认真看完我的留言我会非常感激的,我非常喜欢你们,你们的想法与经历我一直有在汲取,希望你们能身体健康💪💪,幸福发财!💰💰也希望你们能多多发一些微博,播客,因为我很需要这些来了解你们,我也有点想知道一下你们的生活呀,不知道是不是有一点冒昧,总之我非常喜欢你们,支持你们!祝你们越来越好!!!
Go-solo
Go-solo
2025.4.09
1:00:12 卓卓和小伍的播客好真诚🥺🥺 想到自己发现很多时候还是会被其他东西影响 不知道自己要什么
16:24 哈哈哈哈哈哈自尊心坍塌了破房了
我去 想起那个pua我打压我的初恋🤮 甚至会因为在学校路上跟我打招呼的人多而嫉妒我
若若_iI75
若若_iI75
2025.3.31
语速我很喜欢,因为你们的语速和三观,成为我的常听,看到更新就来了,你们的博客,我所有都听过
白白一
白白一
2025.3.28
35:14 知道了,卓玛精力真的很充沛,我发现是兴趣广泛但是耐力不足,很快就不想学了,或者间接性的活力满满,阶段性的颓废啥也不想干
白白一
白白一
2025.3.28
在这里我想到,如果性别倒转,女生在做这个男生的工作,也就是通常的“男主外,女主内”,那么这时这个女生会有这样的自信吗?能够“心安理得”的照顾家庭做贤内助吗?我想是双方的工作都需要被看到被认可,通常男人是不会认可女人在家务中的劳动的,而到转过来,女人会很照顾家庭主夫的感受
更新!
slacker_8Ise
slacker_8Ise
2025.5.19
我嫉妒我对象的前任!非常阴暗的看到了对方的微博,看到她发了很多前任文学,即使是她们分手时隔三年的状态依然会谈到我的现任,有缅怀感情的,有对他们这段关系思考的,甚至我现任跟我说的很多关于她的事情都在她那里看到了很多相对应的东西,而我的感情会非常复杂,一方面我对她写的很多东西非常有感触,虽然有点奇怪,可能也不恰当,我觉得他们的感情是有很多美好的东西以及悲剧东西的存在,甚至很多她自己的一些想法我都觉得很好很有趣,这个人很有创造力;另一方面,明明是我去看了对方的账号,窥探隐私,但又会觉得你为什么要这样大谈特谈我的现任甚至不开仅好友可见,持续不断的,时时间进的,深刻又遗憾的,而且让我看到了!!我知道这种想法非常不讲道理。

同时我还会觉得对象的前任,非常的优秀,无论是学历,还是思想,还是对方的家庭,还是对于生活的这种热情,对于情感的丰富体验,总之是一个非常有思想很有趣的人。有的时候我会想,如果现实中能通过另一种方式认识她,应该能会成为很不错的朋友吧。我知道对方不是完美的,也有很多缺陷,也有很多生活上各方面的不开心,但我觉得这就是一个活生生的人。我不知道羡慕和嫉妒的界限到底在哪里,一边对这个人充满欣赏和好奇,一方面又很嫉妒她占据了我对象曾经的人生中的一部分,我知道她的前任会塑造了现在的我的对象,可是还是会忍不住伤心难过。

甚至不知道是嫉妒这一个人,只是还是对象所有的前任们,也有想过嫉妒这一个人是不是因为他是最具体也是我了解相对最多的一个。我知道人要看当下,人要学会享受现在享受当下,我信任我的女朋友,我也不觉得她会和前任们再有任何情感上的纠葛,我也知道她有很多个前任总比只有一个放不下的人好。

我查了很多回溯性嫉妒的帖子,我甚至不知道我是不是回溯性嫉妒,看到大家教的方法,然而我的心态没有太大的改观。有的时候还是会忍不住去窥视对方的生活,真是不想阴暗爬行不想再嫉妒,我想专注自己可又不知如何是好啦!