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24本周的宠粉专栏来啦，我从评论区选了18个问题，如果你有相关的疑问，快点击时间戳，一键直达你的问题吧，如果能给你一些启发和思考，就再好不过了，话不多说，直接开答，
完整问题如下：
Q1：
Q2：
Q3：
Q4：
Q5：
Q6：
Q7：
Q8：
Q9：
Q10：
Q11：
Q12：
Q13：
Q14：
Q15：
Q16：
Q17：
Q18：
📘「本期答疑清单」
- 00:25 Q1：养成系IP如何做？
- 01:35 Q2：旅游博主变现方式
- 03:35 Q3：小红书开店 vs 引流私域，
- 04:55 多秀肌肉，多秀结果，
- 07:27 Q4：社交旅游赛道如何搞流量？
- 08:12 公域，私域，同行异业换量，买量，
- 08:57 Q5：养生 or 出书 or 实拍电商？
- 10:14流量打法，做老年人生意，
- 10:46 Q6：OH卡疗愈
- 11:12 做搜索流量，“测评+”方向，
- 13:15 做身心灵高客单，
- 14:08 Q7：大学生规划指南
- 14:33 找到问题所在，即理想状态和现状的落差，
- 17:33 人生的底层能力，是学力，
- 19:27 用好工具，提升把人加到微信的能力，
- 20:39 Q8:00后宝妈如何找赛道？
- 21:08 带娃是你的事业，
- 23:37 和宝妈人设相关的赛道：育儿资料包，少儿启蒙，
- 24:30 Q9：小红书水晶赛道
- 24:53 摸透步骤，把量拉满，
- 26:15 Q10：如何搞流量？
- 26:22 4小时流量高手速成法，
- 26:53 Q11：负债，焦虑，如何破？
- 27:28 先找一份固定的工作，焦虑减一半，
- 28:03 再找一份副业，探索尝试，
- 29:19 Q12：AI出海 VS 小红书
- 30:04 年轻人赚大钱的三个半机会：AI，出海，本地生活，私域，
- 32:04 本地生活，大有可为，
- 33:22 Q13：农副产品转型
- 33:42 做有沉淀，有积累的事，
- 34:24 做有价值的流量，测评博主，实拍电商，
- 35:14 Q14：资料粉如何低转高？
- 35:25 资料粉是你的超级用户，
- 36:48 用好封装思维，
- 38:23 Q15：情绪管理
- 36:48 不要内耗，不断变强，越强者越温柔，
- 39:56 Q16：劣质内容矩阵号变现模式
- 40:11 内容没有优劣，
- 41:58 对标同行，提供优质交互，
- 45:34 Q17：小镇青年的下限，
- 46:00 做好本地销售，
- 47:43 Q18：心态修炼，
- 48:03 多见人，修炼自己的经验值
以上，就是本周的全部答疑了，有想和我探讨的问题，也欢迎大家在评论区留言，下周五，答疑专场，记得来，
📘本期有福利
抽奖啦，抽奖啦，每天我会在听友群抽一位幸运儿，赠送一本好书，大家快来加我进群抽奖，机会多多，不要错过，
📘「平民创业手册」栏目介绍：
感恩遇见，这是一档日更的创业类播客，我将在这里和你探讨搞钱相关的一切，包括但不限于互联网，职场，创业，副业，内容，流量，增长以及一些黑科技，方法论...每周五晚，宠粉专栏，你留言的每一个话题和问题，我都会在每周五和大家掰开揉碎聊透，
📘关于我
杨涛：一个十九年的持续创业者，我很强，各方面都很强，来，交个朋友，也许未来，能够在某些地方帮到你，少踩些坑，少走一些弯路，多赚一些钱，
我的微信：xuejieyou6，欢迎撩我，我在「屋里涛说」等你，来星球《平民创业手册》有问必答，
1. 三餐饮食：早餐是一天的重头戏，花一半的饭钱吃顿好的，超值得！午餐吃饱别吃撑，晚餐适量少吃。要是夜宵馋得慌，涮牛肉火锅是个不错的选择，美味还不容易长胖。
2. 生活与工作用品：四件套和洗漱用品，这些天天接触的东西，选顶配准没错，生活幸福感直线上升。手机和电脑作为工作学习的好帮手，高性能配置能大大提高效率。
3. 营养补充：去药店备点维生素B和维生素E，日常多吃绿叶菜，满满一盘一盘地炫。吃坚果就选国外原味的，添加剂少更健康，别碰每日坚果。
4. 避免久坐：想告别久坐不动？书桌旁别放垃圾桶和饮水机，杯子换成小的，这样就能多起身走动啦，轻松增加日常活动量。
5. 提升身体机能：走路时夹紧屁股，简单又有效，随时随地都能做，不知不觉就能提升身体机能。
6. 牙齿护理：人老了，牙齿好不好直接影响生活质量。漱口水、牙线、电动牙刷，这些护牙神器一定要有。冷光美牙仪也不错，美白牙齿还不伤牙龈。
7. 运动装备：热爱运动的朋友，运动装备一步到位，直接选顶配。筋膜球和泡沫轴更是必备，运动后放松全靠它们。
8. 早睡秘籍：想早睡？关键就是别把电子产品带上床，没有它们的干扰，入睡快，睡眠质量还高。
9. 午睡技巧：午睡10分钟就足够恢复精力，别趴在办公桌睡容易垮脸，流口水。用折叠椅、行军床或者太空舱，睡得舒服，下午工作学习更有劲儿。
10. 睡前准备：晚上睡觉前把第二天要用的东西提前准备好，心里没负担，睡觉都更踏实更香。
11. 目标提醒：充分利用手机屏保，把它换成自己的目标，每天打开手机200次，每次都能看到，时刻提醒自己朝着目标前进。