呼吸
1.你们知道吗?呼吸是多么的重要,当你真的尝试进行呼吸的时候,你就会活在当下,而不是困在过去和未来。
内心的丰盛
经常性的否定自己,经常性的觉得悲伤,也许从现在开始可以给自己一个机会去感受内心的丰盛。