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40浑身无力，气若游丝，对什么都提不起兴趣……你是不是也有这样的低能量时刻？
当低能量、身弱之人、老鼠人成了很多年轻人的社交话语，真实的低能量人群是怎样的？
他们又是怎么改变的？
主动寻求帮助，或者就在低能量里歇一会……这些都很好！
说不定突然有一刻，你的精神头就来了呢！
片头音乐：《在希望的田野上》朴树
片尾音乐：《如果有一天我变得很有钱》 毛不易
本期主播：许云泽、三替、雨田雨田。
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低能量、老鼠人，可能和星座、MBTI一样，是一种社交话语。
羡慕，同时又害怕高能量的人。
时间和人都无时无刻不在产生复杂微妙的变化。
身弱之人和低能量的人并不是一个意思。身弱之人更多是命理上的。
小时代不流行英雄人格，所以大家都觉得自己是社恐和身弱之人。
超级低能量时的一些症状。
安于低能量的状态，也有舒适的一面。
但世界在前向，低能量时也会有焦虑。
人到中年后，竟突然觉得自己变强了。
回忆少女时期，好像并没有什么值得怀念。充满了病痛，羸弱。
其实是变得更有生存智慧了，变得不再羞赧，变得从容。
开始做真实的自己。
放下很多焦虑和不安全感，更多关注当下。
现在觉得都是小事，竟然到今天才明白。但只能说才明白了一点点。
高能量人士的低落时刻：学英语、健身、游泳、旅行，做了好多事情啊！
抵御焦虑的经验——动起来。
低能量人的单线程生活。多干不了一点。
高能量人士，经常一心好几用。真羡慕啊！
保有开放的心态，能量就可以流动起来。
不要怕错，不要怕失败，也不要怕失去。
有的人低能量时求助外界，有的人可能想在自己的低能量里待一会。都可以。
说不定突然有一天，自己和自己就可以融洽相处了。
