职场孤独感:是成长的契机还是无形的枷锁?向前一步LEAN IN

职场孤独感:是成长的契机还是无形的枷锁?

53分钟 ·
播放数47
·
评论数2

在职场的忙碌与喧嚣中,你是否也曾感到过孤独?那种刚入职时的无所适从,职业发展中的迷茫焦虑,或是日常工作中缺乏情感支持的时刻,都是职场孤独感的常见表现。本期播客节目,我们邀请到小半老师,一起深入探讨职场孤独感。节目中,我们将分享真实案例,剖析职场孤独感的来源与表现,探讨如何通过自我关怀、建立亲密关系、培养钝感力等方法来应对孤独感。同时,我们也会聊聊企业如何通过心理辅导和“小伙伴”机制帮助员工找到温暖与力量。无论你是职场新人还是资深人士,这里都有适合你的内容。欢迎收听,让我们一起在喧嚣的职场中找到属于自己的温暖与力量!

主播:Dennis 丹叔

奢侈品行业人才发展专家

个人成长教练

嘉宾:小半

人力资源领域深耕者

Show Notes:

02:00 职场孤独感是普遍存在的,是选择沉默或直面职场孤独感的痛点

07:00 孤独感是一种负面情绪,不同于孤独症,它更像是一种心理状态

12:00 职业发展的迷茫与焦虑:在职场中找不到方向怎么办?

20:00 通过自我关怀、建立亲密关系、培养钝感力可以有效缓解职场孤独感。
25:00 找到应对孤独感的灵感和勇气

30:00 职场孤独感并非不可克服,我们可以在喧嚣的职场中找到温暖与力量

喜欢我们的节目欢迎订阅和加入密友圈,和我们一起向前一步。WX:dennisdan

展开Show Notes
DSbe
DSbe
2025.4.01
我就是在职场中没有松弛感,也是I人,孤独感很强,我很有共鸣,要试试找到松弛感
多宝教练
:
试着让自己松弛点,找到自己可以支持的系统