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18本期播客是大家期待已久的中医养生第二弹！前段时间我们迎来了春分节气，最近一段时间可以明显感觉到气温升高，春回大地，天地阴阳悄然变化，我们作为大自然的一部分，人体的阴阳也会随节律发生变化，与天地共振，才能活的不累，这一期我们就来谈谈春季如何养生，我们一起过春天啦！
【Timeline】
-01:53传统中医看病先算命？
-03:42五行与五脏 神奇的相生相克
-10:06野草莓：好准！赛博朋克算命Deepseek看八字
-12:11渺小人类如盲人摸象探索万千世界 中医也是一种理解世界的视角
-16:42人活天地间 跟着自然的节奏才不会生病
-23:12为什么当代年轻人人均肝郁
-24:25你中招了吗？肝郁的一些表现
-27:10分享一个开心穴
-29:18注意啦 开启一整年健康快乐的养生秘籍来啦
-31:54中医讲春天要鼓励自己去做发自内心想做的事
-35:10养生穿搭，春天系条丝巾
-36:56今年春季的养护重点：肺>肝>脾
-42:05春季养生指南独家放送
-44:17野草莓：日敲胆经夜刮肝经结果失眠了
-49:44七分饱到底是多饱
-52:26野草莓的最全春季养生攻略
-54:25养生茶泡起来啦
-61:46大发现！内耗和纠结可能是睡太晚了
【影视&书籍】
《经典中医启蒙》
《倪海厦讲黄帝内经》
【播客】
徐文兵梁冬对话《黄帝内经》
思文，败类：10.不给我八字，怎么帮你看病啊！聊聊老中医的玄学、哲学，养生学
推心置腹：2025年春季保养限定|轻盈焕活肺肝脾，一年之瘦在于春
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