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11这是我们的第一期播客，或许太过稚嫩、太过随意，因为第一次做播客的我们也在摸索。希望听到大家的各种反馈，我们也会慢慢精进自己，谢谢大家的支持吧哈哈哈。如果你在我们的节目中感受到疗愈、轻松的力量，我们就太开心啦，我们会和大家一起成长！
第一期我们的话题是“容貌焦虑身材焦虑”，这个话题说起来有些老生常谈了，但是时不时还是会困扰我们，这一期节目中我们会和大家聊聊我们关于这个问题的经历和改变，希望可以给你带来一些对焦虑不同的看法吧！
Show Notes：
00:21 我们播客的介绍
02:23 两位主播nagi和小岚的自我介绍
08:20 18岁的我们曾有过怎样的“容貌焦虑”
27:38 我们当下的思考
49:34 现在我们与容貌焦虑的相处
57:07 想和听众朋友们说的话
