3282
89「瓶装饮料真的都是健康杀手吗？“糖”就这么可怕吗？饮料柜前的人生抉择终于有解啦！」
添加微信：nvgengyishi 进听友群一起偷看琪刘海儿训练、跟王大可抬杠吧！如果你有任何饮食、训练以及生活中的小困惑/小情绪，都可以来更衣室跟我们一起探讨一起分享～我们一起共同成长、做大做强！
｜关注我们｜
大脑跑不赢四肢 王大可 🍠红薯：@王大可小爬菜
健身也健脑 琪刘海儿 🍠红薯：@卡戴憨
｜本期简介｜
本期节目琪刘海儿和王大可从全新的角度带大家重新认识我们又爱又恨的好敌蜜——“糖”，用配料表破除饮品焦虑。抛开剂量谈成分，都是在扯淡！从肥宅快乐水到网红椰子水，没有绝对的健康杀手，只有不会喝的你。
｜内容导览｜
03:23 糖！不如我们从头来过？
22:20 碳酸饮料=液体砒霜？
25:15 苏打水又健康又养胃？
29:16 喝果汁=吃水果？
37:02 无糖茶饮的翻红出道史
40:12 植物饮品都有谁啊？（老刘和大可为燕麦奶扯头花现场
49:15 运动饮料怎么喝？
BGM:甜蜜蜜-邓丽君
「后台持续开放投稿，欢迎分享你在健身、运动、生活上的各种有趣经历」
如果你喜欢「女更衣室」，欢迎在小宇宙给我们打赏，打赏收入会全部用于中国社会福利基金会的“女生加油计划”。
