晚间颂钵助眠 | 4分钟颂钵音疗，助你睡个好觉

嗨，大家好！我是岂迪

第二次录制晚安助眠音频，今天我运用了来自不同声音的乐器，你将听到颂钵、水晶钵，果壳，在这个过程中让一天疲惫的身心回归平静

《黄帝内经》记载

“五脏有声，声各有音，声音相合，则无病”

不得不叹服老祖宗的智慧

早在千年前，就揭示了音乐调理身体的奥秘——音声能滋养身心

用音声帮助聆听者放松身心，释放压力，在音声中体验专注与寂静

此刻，把意识与身体交给声音，带我们回归夜晚温柔的怀抱

晚安，夜梦吉祥