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4最近可可陷入了「既疲惫又难以放松」的怪圈，为了消灭emo、在低能量期中自救，我们将在本期探讨【如何找回快乐】，适合人群：
▷ 总感觉“电量不足”的职场中坚
▷ 对什么都提不起兴趣经常感觉“没意思”的朋友
▷ 好奇“为什么快乐越来越难”的哲学思考者
01:02 可可进入低能量时期的症状😶🌫️
08:03 工作压力叠加“七星连珠”，想不emo也很难
10:17 30+的我们，是不是越来越难以感觉到快乐了？
16:46 回忆童年，寻找那遗失的能力--“创造快乐”
25:00 勇敢地畅聊未来，正如“恰同学少年，风华正茂，书生意气”
28:17 emo时期有效的调节方式
39:52 与朋友聚会是汲取能量还是消耗能量🌱
47:42 恋爱可以提升幸福感吗
51:32 什么才是真正的取悦自己✨
朋友请记得，有时候，锅可以不洗，消息可以不回。
最后！欢迎加入听友群一起找回快乐：
