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3中年转型绝非“过期标签”，而是一场蓄势待发的自我革新！本期《向前一步》与职业转型教练钟瑜Mary深度对谈，直面35岁+职场人的核心焦虑——资源短缺、目标模糊、精力透支。甜蜜点模型为你锚定方向，从“优势、热情、价值”的交集中找到转型灯塔；弱力持久法则打破“拼命三郎”误区，教你用可持续的节奏平衡脑力与体力，稳扎稳打突破舒适区；更揭秘人脉破圈术，以真诚取代功利，从“社恐”进阶为资源链接者，借力圈层撬动新赛道。转型路上，松弛感才是终极武器：接纳自我焦虑，管理能量峰值，让内在笃定驱散外界杂音。无论你困于职业天花板，还是渴求人生第二曲线，这期干货都将为你撕掉年龄枷锁，用方法论与心智升级，将中年危机转化为人生跃迁的黄金跳板。让我们一起重启你的“人生下半场”！
主播：Dennis
奢侈品行业人才发展专家
个人成长教练
嘉宾：Mary
职业培训师
关系教练
Show Notes：
02:01:职场危机：三十五岁以上的求职者如何应对挑战？
05:04:职业转型：及早规划，为人生注入新活力！
10:12:转型之路：突破自我，勇往直前
15:16:培训师转型之路：在行业困境中寻找新希望
20:22:寻找甜蜜点：通过自我探索找到事业的热爱之路
25:27:突破职场困境：拥抱变化，迎接转型的挑战
30:40:如何保持持久的弱力状态？探索转型过程中的关键要素
35:47:迈向转型之路：如何克服能力、人脉和资源不足的挑战？
40:53:转型之路：突破自我，开启第二曲线的探索之旅！
46:01:突破内心害怕，主动建立社交关系，探索新的人生可能！
51:06:如何突破生活工作中的卡点？探索内心的热情与信念。
56:11:追求幸福曲线：如何找到你的甜蜜点和个人价值？
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