Ep93：Align Inner Worlds for Creative Change | 一个人的强大从放松开始

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本期内容简介：

当我们面对迷茫或创作瓶颈时，常常依赖意志力或逻辑思维硬扛。但如果真正的转变，来源于一场与自我的对话而非控制呢？Stephen Gilligan 博士提出的“生成性催眠”理念，重新定义了变化的本质——不是压抑、不是逃避，而是让意识与内在更深层的创造性智慧展开沟通。

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每日听读编辑部